腊八粥，就是可以吃的「锦鲤」啊 / 开普饭

一日三餐,必不可少. 它们的必要性除了味道之外,就是碳水化合物.脂肪.蛋白质这三大类宏量营养素,以及矿物质.维生素.膳食纤维等微量营养素的摄取. 人渴了都会喝水,饿了都会填饱肚子,可是如何聪明地安排食 ...

2021年的大寒节气正好和腊八在同一天,大寒时节是我国大部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,到处呈现出一派冰天雪地的景象. 大寒时节,寒邪当令,人体很容易受到外界寒邪的困扰而产生疾病. ...

俗话说,小寒大寒,冻成一团: 小孩小孩你别馋,过了腊八就是年. 今天是二十四节气中的大寒, 同时又是腊月初八"腊八节". 天气虽然寒冷, 喝上一碗热乎乎的腊八粥过年的序幕便徐徐拉 ...

腊八粥昨天是腊八节,腊八粥是这个节日里不可或缺的文化和美食元素.最早的腊八粥是用红豆来煮的,经过很多年的演变,逐渐增加了不少元素,可以说一碗小小的粥相当有内涵. 2021年的腊八又逢大寒节气,在 ...

案例刘阿姨,48岁,刚确诊糖尿病不久,空腹11,餐后血糖14,医生给她开了谷赖和甘精重组胰岛素,胰岛素开回来打了一段时间后,血糖降到了标准,最近体检,空腹在7,餐后13.刘阿姨说胰岛素照常打,吃得也 ...

中国人的饮食结构一直以谷物为主,而吃多少主食一直让糖尿病人颇费心思,吃的太少身上没劲,吃的多了又担心血糖升高.要怎么吃才好的? 走出误区:糖尿病人不能不吃主食! 如果主食摄入不足,自身缺乏热量来源, ...

一说到米,大家的第一反应可能就是大米. 大米,作为我们一日三餐不可或缺的主食之一,其中的重要性自然不言而喻. 但你知道吗?除了大米外,还有很多"养生米"也是身怀绝技,养生效果更是大 ...

多吃粗粮真能降血糖吗? 李阿姨得糖尿病两年,血糖一直控制得不理想,近来听别人说吃粗粮能降血糖,她就买来小米.大燕小麦.绿豆等粗粮,有的煮粥喝,有的还打成粉做杂粮馒头吃,吃了两周多,血糖确实比平时平衡多 ...

***文末有抽奖福利*** 天气变热,各种水果逐渐成熟,但是总有人不敢敞开了吃水果--因为担心自己出现各种口腔不适,会「上火」.那么,究竟对这些不适情况有什么合理的解释,我们真的需要这么担心吗? ...

在昨晚八点的直播中,有妈妈问:哺乳期吃治疗甲亢的药物,能哺乳吗? 解答如下: 因为妈妈在哺乳期吃药,婴儿会从母乳中接触到药物,尽管剂量很低,婴儿还是可能有发生不良反应的风险,比如:药物引发婴儿甲状腺功 ...

想家的.想去西北旅游的人,都想吃什么? 手工面丨肉夹馍丨烤羊棒丨大刀牛肉 ... 贝月小馆,专做陕西味道免税店已开业,印象城店.玖洲道店 7月15日试营业贝月小馆(免税商场店) 开业劲爆福利美味 ...

入秋后容易有喉咙不适,多是秋燥/虚火上炎所致.靠清嗓或泡胖大海解决不了问题,罗汉果才是调理咽喉问题的本命果! 常有慢性咽炎困扰的教师.销售.主持等职业人,或有咽喉炎.多言后咽痛.肺热咳嗽痰黄.扁桃体炎 ...

冬天是由什么构成的? 雪花??.巧克力??.圣诞节??. 飘着雪花的圣诞节夜晚,爱人.亲友围聚在一起,分享充满心意的礼物与充满爱意的美食--没错,当代年轻人过什么节都是为了吃.?? 喏,一大片雪花?? ...

卤味真的太危险了!特别是鸭脖子什么的.....一口一口完全停不下啊! 沙县里的卤豆干.卤鸡脚, 街头巷尾的鸭脖.鸭翅, 纪录片里的潮汕白卤, 还有北方的酱牛肉.卤猪蹄..... 卤味,真的是「南北通吃 ...

本文约1200字,阅读约需2分钟太长不看版毛豆是年轻的大豆,蛋白高,脂肪不高.当菜.当零食吃都不错. 它的碳水.脂肪.蛋白质和矿物质含量可以对标豆制品,同时具有蔬菜富含维生素和膳食纤维的优势. ...

本文约3500字,阅读约需7分钟 #太长不看# 这次315晚会主要暴露了有关海参养殖的5大"黑幕": 1. 大量使用敌敌畏清池 2. 排回大海污染环境 3. 使用抗生素兽药原 ...

「原创」海丰阿东:会吃孩子的妈妈我们听到过许多关于孩子和父母的故事.那孩子可是母亲的心头肉,哪有把孩子吃掉的道理.母亲不会这样去做,可孩子是不会这样认为的.这不,就有这样一个小孩子这样询问他的妈妈. ...

腊八粥，就是可以吃的「锦鲤」啊