坚持自律，快乐随行 / 开普饭

五一假期,气候宜人,是学拳的好机会,去公园社区广场会找到热心的太极拳爱好者. 青岛福集社区鼎世华府的几位太极拳爱好者,每天早晚免费指导社区居民练习太极拳,受到大家的欢迎!

[问道太极]太极拳,老师们都说要"合"着打! 太极拳在内不在外,说的也是"合". 身形要合,心意要合,所以杨澄甫太极十要里讲得很清楚,要内外相合. 看拳架是不是 ...

看过很多讲习惯养成以及如何自律的书,里面充斥着建议以及这样做的益处,但是很少有书会解释背后的原理.人擅长记忆有因果关系的信息.只是给出结果,通常对读者帮助很小. <为什么精英这样用脑不会累> ...

这是粥左罗的第 1514 期分享作者 l 胖达简妮编辑 l Lucky 来源 l BeTheBeauty(ID:bethebeauty) 分享 l 粥左罗(ID:fangdushe520) 今 ...

[贪玩可以快乐几年,自律才能过好一生]人的这一生,付出和回报是成正比的.想要好身材,就要拒绝甜食,坚持锻炼:想要有进步,就要克服懒惰,努力拼搏.自律苦不苦?苦.但这种苦很值,它能激发你的潜能,带给你更 ...

人的这一生,付出和回报是成正比的.想要好身材,就要拒绝甜食,坚持锻炼:想要有进步,就要克服懒惰,努力拼搏.自律苦不苦?苦.但这种苦很值,它能激发你的潜能,带给你更好的生活.人和人的天资差距并没那么大, ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 ☽ 夕言说世界上最有成就感的事情是什么?是自律. 最能够给我们带来提升的途径是什么?是自律. 想要成功最简单的方法是什么?是自律. 虽然每个人对成功 ...

之前,我们发了一篇关于B型人格的文章,<老好人,慢性子,拖延症晚期- | 你不了解的B型人格,其实藏着3种天赋>. 评论区中,有读者提到想看一看"懒型人格". 满足你们 ...

假期的时候,你一般做些什么? 除了打游戏.刷视频.吃饭.看电影之外,还有人很聪明地意识到,这也是一段难得的可以自由规划的整块时间,很适合用来自我提升. 但问题来了,"假期逆袭攻略" ...

/01/ 大家好,我是豆子呀~ 一直以来,我都很羡慕那些很自律的人,也渴望自己能变得更加自律. 自律对大多数人来说,似乎也难以做到. 早起.读书.跑步,无数次写在自己每日计划表里的任务,也基本没能坚持 ...

坚持自律，快乐随行