【连载】只管做它！——《阿姜查的禅修世界》17 / 开普饭

五下分结:下分,意即连接到下界的:为投生到欲界之缘的意思.五下分结是随顺欲界生死的烦恼里主要的五种:1.欲贪,2.瞋恚,3.身邪见(有身见),4.戒禁取见,5.疑. 欲贪广义指一切对事物贪求的欲望,一 ...

疗愈练习二:十六项呼吸练习第一组四项练习:观身如身第一项练习:辨识入息是入息,出息是出息. 吸气,我知道我正在吸气. 呼气,我知道我正在呼气. 这项练习非常简单,但效用很大.当你专注于你的呼吸 ...

每个人的情绪都会起着波动变化.思绪,不可能长期处于一种自然的状态: 心情,也不可能随时随地保持愉快.平静,如开在心湖上一朵最美的莲花, 静静绽放,默默飘香,芬芳了别人,美丽了自己.珍惜上天所给予的馈赠 ...

第八章「法」的战争以「法」为武器和贪.嗔.痴战斗和贪.嗔.痴战斗――它们都是敌人.在佛教或佛道的修行中,我们是以「法」与安忍为武器,藉由它们来战斗,此作战是为了对抗我们无数的情绪. 「法」与世 ...

第十一章正定――在活动中离染智者持续修行直到与「法」合一想想佛陀,无论在他自己的修行或教导中,它都足以堪为楷模.佛陀教导我们将修行当作去除我慢的方法,他无法替我们修行.听取那个教导,我们必须教 ...

第三部分慧第一章什么是"观" 以下的教导,是撷取自一九七九年阿姜查在果诺寺(Wat Gor Nork)雨安居期间,与西方弟子们的一次问答.为了便于了解,谈话的顺序做了一些调整 ...

第三章与眼镜蛇同住我们在巴蓬寺学习与练习的教法,是解脱生死轮回的修行.为了做这个修行,你必须以对待眼镜蛇的方式,对付一切你喜欢与不喜欢的心理活动. 眼镜蛇是种很毒的蛇,若被咬一口就足以致命.对待我 ...

世界上的佛法书有两种,一种是为了满足读者的理性追求而写成的,例如图书馆里满柜子能增长佛法知识的书:另一种则是让我们在书中探险,而在路途中与另外一个生命的相遇,就如<阿姜查的禅修世界>这套书 ...

"Learn to be master of the mind." - Godwin Samararatne "学习做心的主人."- 葛荣居士 (四十一)请勿活 ...

"Without a plus, without a minus, learning to see things just as they are." - Godwin Samar ...

修身老子曾经说过"上善若水",是说做人要像水一样,帮助万物,默默不争.水很接近于道的品性,它至柔之中又有至刚.至净.能容.能大的胸襟和气度.以水悟道,可以看到成功人生里的七种境界 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

【连载】只管做它！——《阿姜查的禅修世界》17