桂圆和此物一起煮汤喝，女人常喝可气血双补、益智补脑、美容养颜 / 开普饭

前些天去买荔枝,卖水果的大妈竟然说:这么好吃的糯米糍也没多少啦,吃完就得等明年啦. 吃货我不由一惊,脱口而出:啊?这就下市了?那还能吃什么? "龙眼啊!接着吃龙眼!" 啊,龙眼啊~ ...

饮食是生命活动的需要,是健康长寿的基本保证.世界卫生组织提出的健康四大基石就是"平衡膳食.适量运动.心态平和.戒烟限酒."平衡膳食放在首位.大家好我是中医黄医师,一起分享健康知识. ...

苹果是一年四季常吃的一种水果,有着"智慧果.记忆果"的美称,味道甘甜,营养价值也非常的高,能增加人的食欲,有开胃健食的作用.苹果中含有大量的糖分,能够为人体补充所需的营养元素和能量 ...

上班的女性更不可随意对待自己的一日三餐,抽时间为自己煲一锅靓汤吧.莲藕是非常适合女性食用的根茎类食材,可凉血活血.滋养脾胃,将其与排骨.花生同煮,气味浓香,不仅口感相得益彰,还能让人面色红润,气血充盈 ...

桂圆就是用这个东西煮的,血足,皮肤细腻白皙,子宫越来越干净.桂圆和此物一起煮,气血足,睡眠好,皮肤白皙红润,子宫干净了点击加载图片龙眼富含维生素.微量元素.铁等.经常吃桂圆可以补充足够的铁,防止缺 ...

女人常喝一碗汤,血不虚,气色好,还抗衰老! "人知百病生于气,而不知血为百病之始也." 可见,血对人体多么重要,贫血.血虚会给我们带来生理.病理性危害,所以必须及时补血. 女人 ...

准备材料土鸡半只,胡萝卜 100 克,玉米 100 克,核桃 50 克,南杏仁 15 克,海底椰 80克,芡实 20 克,盐 3 克开始制作详细步骤/ 1 胡萝卜洗净,去皮后切成滚刀块:玉米 ...

乌鸡汤营养丰富,滋补养生,特别是女人三天两头喝一次,气色也能越来越好,平时有空可以自己在家里炖些乌鸡汤,做法非常简单,汤汁鲜美,怎么喝也不会腻. 煲乌鸡汤,无需过多的调味料,但我们可以多搭配几样食材, ...

鱼胶又名花胶,是营养极为丰富的保健食材,具有养胃等多种功效.那么鱼胶怎么吃健脾养胃呢?接下来,我们就来看看鱼胶怎样炖健脾养胃吧! 01 洋参瘦肉鱼胶汤材料:鱼胶20克.洋参适量.瘦肉100克. 做法 ...

桂圆和此物一起煮汤喝，女人常喝可气血双补、益智补脑、美容养颜