颈椎病，上班族的头号杀手，我们这样缓解 / 开普饭

颈椎病是常见骨科疾病之一,诱发该病的原因有很多,主要表现为头.颈.肩.手臂的酸痛感,脖子的僵硬感等,上班族是颈椎病的易发人群之一,那么平时应该怎么预防呢? 上班族要预防颈椎病首先要改正以往不良的坐姿并 ...

文章来源于网络,如有侵权,请联系予以删除! 脑卒中,俗称"中风",是非常常见的脑血管突发急症.卒中一旦发生,将对脑组织造成不可逆的损伤,给患者及家庭带来沉重负担.因此,卒中的预防. ...

那么高血压患者除了降压药还能吃什么降压呢?凉拌洋葱黑木耳材料:洋葱.木耳.小葱姜调料:盐.生抽.糖.芝麻油.花椒油.醋洋葱和它一起吃,血栓血脂全溶光,高血压的"杀手"! 具体做法: ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗?可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ ...

当前肥胖已经成为了世界性的公共卫生健康问题,近几年,我国居民超重和肥胖均有明显上升趋势,儿童肥胖率的上升速度高于成人. 超重和肥胖是心脑血管病.糖尿病.某些肿瘤和其他一些慢性疾病的重要危险因素.肥胖症 ...

2019年,世界顶级医学期刊<柳叶刀>对外发表了一份题为<1990-2017年中国及其各省份死亡率.发病率和危险因素:2017年全球疾病负担系统分析>的研究报告. 揭晓了中国人 ...

当代的年轻人都有同样的一个问题,就是颈椎不好,主要是因为现在的电子产品普及比较快,基本上人手一部手机,很多人天天就抱着手机玩,加上白天工作,都是对着电脑,颈椎一直处于一个被牵拉的情况,导致很多人上一天 ...

本文审稿:葩丽泽,营养学主任医师.原新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心慢病预防与健康管理所副所长你喜欢吃盐吗? 你口味真的清淡吗?可能你没觉得自己吃得咸但也许早已在不知不觉中超标比如这些常见的食物↓↓ ...

一提起家里的长辈,家里人最大的心愿就是,希望老人能够身体健康.安享晚年. 所以老人出门的时候,便一再嘱咐要万事小心,害怕磕着碰着,更害怕跌倒. 那么,为什么老人特别容易跌倒?老人跌倒后的危害有多大?平 ...

曾经黑帮难为水,70年代以来黑帮第一人与"头号杀手"的真人真事文 | 就爱说历史青帮,是自清末以来近百年名震中华的三大帮派之一,青帮的老大杜月笙曾经说过一句经典的话:做人有三碗 ...

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