天凉好进补？当心乱补出问题 / 开普饭

● 现代人生活水平提高了,因此更注重养生了,但有些人一说养生,就问吃什么补品,煲什么靓汤,其实这都是对中医养生的误解.养生绝非"进补"这么简单,<黄帝内经·藏气法时论> ...

中医认为冬天是进补的最好时机,这个时候进补身体能更好的吸收营养.补益身体,但是进补并不是随便吃些滋补药物就可以的,吃不对的话反而会危害健康,要注意,感冒.腹泻的时候不能进补等冬季进补八大注意事项. 1 ...

最近粉丝来信,跟小妙求救,这位粉丝一直有气虚的毛病,所以近日买了些补气的中药,例如黄芪.西洋参.党参等等回来泡水喝. 但是喝了一段时间,不但气虚没有补回来,反倒接二连三的上火,他就纳闷了,明明是气虚, ...

俗话说"三九补一冬,来年无病痛".冬季气温低,人体新陈代谢相应下降,精气封藏,消耗相对减少,此时服用补药补品,有利于吸收储存,从而扶正固本,增强抵抗力. 入冬进补,已成习俗,但是有 ...

辟谣---- 孕妈摸摸肚子,就可以确定胎宝宝的位置? 不太容易, 也不建议孕妈乱摸肚子. 孕20周前胎儿比较小.发育不完善,头与身体其他部分相比仍然显得很大,这时往往还很难判断宝宝的头和四肢究竟在哪 ...

补肾不分阴阳,当心越补越虚!阳虚阴虚一图全解! 还有不明白的么?欢迎发布您的问题和看法. #肾阴虚 #肾阳虚 #肾虚

很多人都问乐妈孕期不能吃什么,其实孕期没那么多忌讳,很多东西都能吃,但这类食物要少吃. 它就是肝脏!虽然它含铁量非常高,是补血好食材. 但,孕妇多吃有害无益. ●肝脏中维生素 A 含量特别高,孕期大剂 ...

本文摘自倪海厦汉唐中医馆论文医案内部查询软件V2021版 Gujizhai.net 补身保养作用的维他命竟暗藏危机,医生提醒,过敏体质者若服用不当,是要小心,严重者造成休克.根据国外临床报告,维他命B ...

丨你有没有遇到过这样的情况,明明面色萎黄,头晕,乏力,自认为贫血,去医院血象检查却见血红蛋白正常,也就是不贫血. 而被西医诊断为贫血的患者,用了一堆补血药和补品,疗效却又不佳,反而怪中医的补血药都是 ...

补肾如何补肾,是很多观众最为关心的话题,腰疼.耳鸣.疲惫要补肾,为了长寿健康要补肾,得了肾病也要补肾,吃药补肾,饮食补肾,偏方补肾.可以说补肾是大家最熟悉也最深入人心的话题了.但肾病与肾虚是一回事吗 ...

在中医学中,阴阳两虚证也算是个需要引起重视的大证候了.它是指一类由肾精不足,阴阳失调所致的证候.月经紊乱.神疲健忘.头晕烦热.迎风畏寒.语言謇塞.肢废不用等为阴阳两虚证主要临床表现,多见于眩晕.月经后 ...

天凉好进补？当心乱补出问题