民国形意拳家张鸿庆内功练法系列一 / 开普饭

2020-09-05梦想起航有一位形意拳高手,有五十多万粉丝,很多人向他讨教形意拳的练法,他也很乐意授业,拍了很多关于形意拳短视频. 在一则视频当中,这位形意拳高手特意地提到化劲,他说:" ...

大家观察过小孩吃东西吗?小孩子心性简单,吃什么东西都觉得好吃,有时吃根黄瓜都觉得津津有味.而一些成人,山珍海味吃多了,经常为了滋阴吃海参,为了壮阳吃苁蓉,为了增强抵抗力吃虫草,心思太多,都是有目的的去 ...

在天津汉沽武术圈内,提起邵义会老师,圈里人都说他是一个热爱中华武术.痴迷武术,几十年如一日刻苦用功研究武术的练家子. 邵义会自幼生长在一个与中华武术有渊源的家族,其先祖邵益谦于1403年受明廷委昭,远 ...

https://m.toutiao.com/is/JCnTC1H/

https://m.toutiao.com/is/dXrpH3J/?=民国形意拳家张鸿庆内功练法系列二三体式桩又叫子午桩.三才桩.三体式.三体式桩是形意拳最重要的一个基本功.形意门的桩法有很多,但本 ...

二.定步劈拳 1.预备式 (1)身体斜向东南立正而站,两脚跟靠拢,左脚尖向前(东),右脚尖外撇45度,两手臂自然下垂,手心向里,指尖向下,身体放松,神意内敛,气沉丹田,降至涌泉,两眼平视前方. (2) ...

-- 以下是正文 -- 民国年间天津的形意拳家张鸿庆.对古传形意拳谱讲的明劲.暗劲.化劲三种练法有自己独到的见解.一般拳师教学生练形意拳,都是以刚猛起步,求刚.求快.求整,硬打硬进无遮拦,而张鸿庆先生 ...

传说尚云祥年轻时在北京城某个大庙里打拳练功,把庙里震裂出一道砖沟.晚年的尚云祥也曾说过:"老天爷若再给我十年阳寿,我还打十年刚劲".尚云祥善打明劲,以刚猛著称.同样是李存义的嫡传弟 ...

我习练形意拳近十年,再读<张鸿庆传形意拳练用法释秘>,感触良多.今天就书中的一个点,谈谈我的体会.书里讲"褚广发主张少学多练,按二十四法校正动作,慢练,边练边悟,边练边找劲找气- ...

总论者,形意各项技术之总根底也.夫战争之道往往以白刃相加,只手抗敌为最后之胜利.则武技一门实行军之命脉也. 然武技种类甚多,门分派别,各是其是.要言之大概分为内外两派.外派之长不过练习腰腿灵活,捉拿钩 ...

形意拳,不管是五行拳还是十二形拳,每个形都有三种练法:第一步是练定步,以调息.摸劲(练气):第二步是练跟步,练意.气.力相合,练发力,以内催外,练丹田抖决,整体爆发:第三步是练行步,练意.练形.这步功 ...

形意五行拳是形意拳系中最基本的拳法也称之为形意母拳.它包括:劈拳.钻拳.崩拳.炮拳.横拳五拳.五行拳是以中国传统文化中的五行学说来命名的拳术,前辈拳家先贤以五行学说结合拳式.把拳式招法删繁就简,则博返 ...

民国形意拳家张鸿庆内功练法系列一