九九今天口福好，母亲下厨荤素搭配来做菜，色好味好妈妈更好幸福 / 开普饭

细咽慢嚼: 饭前喝汤: 用餐时间规律: 合理吸收蛋白质, 要先吃海鲜和瘦牛肉片, 而后食用鸡肉,拒绝吃面食和米饭: 尽量多喝水:选择消化速度慢的食物,消化慢, 食欲就不会太高,同时身体能维持足够的热 ...

这是我多年前的一篇旧作,晒出来奉献给喜爱我的粉丝们! 母亲有人说, 如果你的脚下就是万丈悬崖, 你面临着死神的威胁. 旁观者的亲人中, 撕心裂胆者谁为最? 是儿女?是爱人? 是兄弟姐妹?是朋友? ...

母亲节有感备军母亲可敬的母亲一声啼鸣-- 注定了您一生的神圣. 一声呼唤-- 赋予了您伟大名称的永恒! 十月的孕育与期待化作了此时满脸的幸福与笑容三百天的不安与牵挂化作了此时喜悦的泪 ...

9~10个月宝宝的消化能力还是比较弱,这时候,妈妈们既想让宝宝吃的好消化,又想让宝宝吃的营养全面,怎么做更好呢?那今天就给大家分享一道营养好吃又容易消化的牛肉金针菇软饭.牛肉中蛋白质.铁元素含量均很高 ...

坐月子每天吃的东西都要有营养,持续更新月子餐,做个好月子没那么难,关注我就好了! 新妈妈的月子餐要注意荤素搭配,补充利于宝宝健康发育的重要元素锰.荤菜和素菜中都含有锰,但需要注意的是,人体对植物性食物 ...

坐月子每天吃的东西都要有营养,持续更新月子餐,做个好月子没那么难,关注我就好了! 哺乳妈妈在平时的饮食中要注意碘的摄入,含碘丰富的海产品,如紫菜.海带.海藻等,哺乳妈妈可多食用.除了在饮食中注意补碘外 ...

朋友来家吃饭,媳妇下厨做一桌,5菜1汤荤素搭配,好吃又实惠! 时间过得真快,转眼假期就过了3天了.前段时间先生和朋友一起吃饭,朋友说你家媳妇儿太能干了,天天晒美食诱惑我们,哪天合适到家里品尝一下.先生 ...

干煸杏鲍菇大图模式食材:杏鲍菇2个:食盐1/2茶匙酱油1/2汤匙蒜2瓣干辣椒4个蚝油1/2汤匙植物油2汤匙细香葱2根白芝麻1茶匙:做法:1.准备材料,干辣椒切段.蒜切粗米.香葱切花:2.杏鲍菇洗干净 ...

黑木耳肉丁蚕豆酥黑木耳与肉丁.蚕豆搭配味道很鲜美. 需要材料:黑木耳5g,蚕豆300g,猪肉肉丁150g,胡萝卜半个,油适量,盐少许,白糖一点点,料酒1勺,白胡椒粉少许,水淀粉1勺,开水50ml,八 ...

冬瓜这样蒸,荤素搭配,清淡健康又营养,好吃又好看,做法简单冬瓜这样蒸,荤素搭配,清淡健康又营养,好吃又好看,做法简单展开

一直以来我都认为家常小炒才是中华美食中最夺目的瑰宝.毕竟越是常见,越是生活化的美食,才能在历史长河中获得千锤百炼而不断得以提升.也可能正是这个原因,中餐才在世界各地广受欢迎嘛! 今天我们就来做一款非常 ...

香菇炖肉材料:猪肉500克香菇200克:食用油适量葱姜适量桂皮2块盐适量香叶3片大料3个冰糖30克: 做法 1.准备食材.香菇提前温水泡发.猪肉冷水下锅,水开后煮3分钟. 2.撇去浮沫,冲洗干净,捞 ...

九九今天口福好，母亲下厨荤素搭配来做菜，色好味好妈妈更好幸福