常熬夜，阴阳共伤，艾灸这里挽救一下~ / 开普饭

一般说到熬夜,很多人知道熬夜会导致阴虚.其实,在中医来说,阴阳互为其根,它们可以互相转换. 比方说,晚上熬夜,还要吃很多油腻的东西,或者喝酒,那么已经准备"休息"的阳气,就不能 ...

夏季温度高,湿度大,易感湿邪,若再由饮食不节损伤脾胃就可出现湿阻.夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容. 夏季祛湿最重要夏季的"湿" 会对健康造成哪些影响? 在中医理论中, ...

业内人士有个不成文的法则:成功人士只睡4-6个小时,因为有更多比睡觉有意义的事情等着你去做. 有这样一位优秀的企业家,他曾拥有过人的精力,早上5点起床,跑步.吃早餐.上班.一般情况下,要晚上一两点以后 ...

插入我的广告在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不 ...

在生活中,有的人因为工作特殊或者其它重要的事情,不可避免的熬夜.那么经常熬夜,对人体健康有没有影响呢? 在中医来说:劳则伤气.而气为阳,其实,就是伤了阳气.这种伤,是无形的伤,表面上看不见.摸不着.但 ...

中医的理论来讲,万事万物都有阴阳之分,就人体己而言,精,血,津液为阴,气为阳.艾灸也不例外,灸之前也得分清楚自己是阴虚体质还是阳虚体质,不然会适得其反. 总结四句科普:"阴虚发热:阳虚怕冷: ...

艾草庄园世界艾草产业大会旗下.合作热线:13581880029 公众号艾灸之所以成为现代人追捧的养生之法,是因其绿色.天然.安全.无副作用.一般针对不同的病症,中医总会给出多个穴位,这 ...

女人哪里最易显老?没错,就是背啦,只要背一变厚,妥妥的大妈形象就跑不了,哪怕你脸上一条皱纹也没有,哪怕你长着范冰冰的脸也不行. 看看这张范爷不小心泄露的"厚背"照,你作何感想? 反 ...

随着现代科技的发展,很多人都习惯熬夜,都将入睡时间推迟到晚上11点以后,上网.看电视剧.打游戏.刷微博微信等,都成了人们晚睡的理由. 却不知道这样做带来的危害有多大! 熬夜危害大 11点过后,人体胆气 ...

著名中医学者李辛老师对于艾,有着自己独到深刻感受,很值得从事艾灸的网友参考~ 小时候,我是一直晒太阳的,经常爬到山上去晒.后来大学的头几年我确实给自己好好灸了几年,感受到了艾灸带给自己的感受. 给自己 ...

小时候,我是一直晒太阳的,经常爬到山上去晒.后来大学的头几年我确实给自己好好灸了几年,感受到了艾灸带给自己的感受. 给自己艾灸,有了感受之后,再开始去给别人灸的时候,就不会有太多的疑惑了.因为这个时候 ...

常熬夜，阴阳共伤，艾灸这里挽救一下~