跑步受伤只有两类，太勤奋和逞能 / 开普饭

运动是增进健康.延年益寿的的重要手段.适量运动可以加强人体的免疫系统,提高免疫力. 然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康,减弱身体抵抗力,造成血液循环不良.弹性疲乏等后 ...

作者:方进隆台湾师大名誉教授壹.前言「运动可以提升免疫功能?」.「如何运动来提升免疫功能?」「体适能和免疫功能相关吗?」「过度运动会降低免疫功能?」.「运动训练如何避免病毒感染?」,这些都是常 ...

英国中长跑名将莫法拉在6月底遗憾失去东京奥运会参赛资格后,再遭厄运. 近日,莫法拉因为疲劳性骨折(又称为应力性骨折)导致训练被迫中断,不过莫法拉个人还是比较乐观,他并未打算就此退出田坛,他仍然希望在某 ...

天津楼市正在燃火. 原以为是小碎步,没想到,是奔跑着来的.还比往年早了十天! 去年楼市停摆,不作考量.但是2019年的阳春行情却是实打实的,没有任何水分. 那一年,春节假期过后,贝壳二手房日成交量从个 ...

很多年前,我在公司新人职场,听讲师说了这么一句话:保险是生活的必需品,无论现在还是将来,你们的客户只分两种:买保险的,和不买保险的. 那时的我,觉得这句话真的是太对了.从销售角度看,客户确实只分两种: ...

已经有一段时间没有发文了,一是因为最近确实稍忙,没有太多空闲时间:二是也感到没有什么好说的,因为在这个即不适合播种,也不适合收获的季节,唯一最适合做的事就是咬定青山,让利润的果实自然的慢慢成长.这时对 ...

硝苯地平.氨氯地平.缬沙坦.氯沙坦等等,这些降压药都是高血压患者常用的降压药.从名字中也可以看出这些降压药属于两类不同的降压药,一种是地平类,即为钙离子拮抗剂(CCB),另外一种是沙坦类,即为血管紧张 ...

说到三国时期,给大家的印象就是战乱.烽火连天,当时的人们生活在水深火热之中,但也正因如此才使得英雄辈出,这样环境下磨练出的英雄人物更值得人们敬佩.他们是百姓心中的骄傲,接下来就和小编一起来看一下这些名 ...

看起来,一个人把自己交给痛苦,比交给快乐更容易一些. 譬如,听别人讲话,听到最后,耳朵里只会记住两类话:最愿意听的和最不愿意听的.然后,喜欢听的未必化成快乐,但不喜欢听的一定化成了痛苦,其他的都化成了 ...

合营安排(Joint Arrangements)是指参与方共同控制的企业或联合体. 合营安排(Joint Arrangements)分为合营企业(Joint Venture)和共同经营(Joint O ...

#退休人员基本养老金涨4.5%#很多人心心念念的养老金17连涨已经定了,人社保.财政部发布<关于2021年调整退休人员基本养老金的通知>,已经明确了养老金调整幅度,总体涨幅为2020年退休 ...

跑步受伤只有两类，太勤奋和逞能