分享一个对我「非常有效」的时间管理方法 / 开普饭

今天,我们来用一本书,从一个全新的角度聊聊时间管理. 书名叫做<每天最重要的2小时>,主要谈的是,在面对一件事情时,怎么才能把身体调整到一种巅峰状态,进而对时间进行高效的利用. 作者是乔西 ...

这是干嘛播客第2706篇原创,共2805字,阅读需要8分钟长按下方二维码,购买专辑听原文!↓↓↓↓ 天天说自己瞎忙,没有效率."效率"本身就是伪命题,做事情有客观规律,和效率无关 ...

鱼先生营销型设计师自由创业者丨梵鱼商学院创始人丨独立设计营销人 ▼ 鱼的539篇原创文一.时代下的"精神鸦片" 左图来源网络,侵删. 最开始我听起别人说抖音的时候,说一刷 ...

小时候家人让我给自己定目标,我总是很发愁写什么,我既想要玩的好,也想要学的好,还想要休息的好,但看着自己无处下笔的样子,心底又会生出没由来的烦躁.一来二去,我就有些不太喜欢制定计划,恍惚着,心底好像也 ...

喵~大家周四好鸭~ 之前和喵粉们说过,我接下来一年都会跟随一位大师学习,上个周末刚去上了第一课.我会在公众号记录这段学习的历程. 这位大师是丁晓辉老师,还没听说过他的同学可以戳这里:躺平了7个月, ...

你知道吗?证券账户除了用来炒股,还有不少其它赚钱路子. 股票投资的难度系数非常高,市场波动性很大,不太适合理财小白,或者偏好低风险的投资者. 但这不意味着大家没法在券商(证券公司)这赚钱,因为证券账户 ...

练习瑜伽时,有的同学说很枯燥,每节课的内容基本上相同:有的同学说很酷,每节课都有新花样. 对于每个体式,都有不同的进入方式.以平板支撑为为例,下面这14种板式练习方式,看看你能get多少种呢? 听说最 ...

一.辨明文体,理清思路例1:给下列句子排序,最恰当的一项是( )(2018年云南省初中学业水平考试语文试题卷) ①雪峰的红光映射到这辽阔的牧场,形成一个金碧辉煌的世界 ②你就可以看见无数点点的红火光 ...

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