豆腐和它一起炖，比阿胶养人，补铁还养颜，排出毒素，腰围变细了 / 开普饭

时间如流水,已经到了2月下旬了,这几天雨水比较多,不过呢,气温也慢慢的在回升,春意浓浓,大地都开始穿上绿衣服了,也发芽了,冬天吃多了萝卜,白菜,这不了,一些新鲜的蔬菜都上市了,每个季节对应的都有它的蔬 ...

食材:辣白菜,嫩豆腐,五花肉,生姜,大蒜,洋葱,大葱,生抽,十三香. 第1步,我们先准备好所有的食材,猪肉切成猪肉片儿,嫩豆腐切成小块儿,生姜切片,大蒜切片,大葱切成葱花,洋葱切丝备用. 第2步,锅中 ...

腐做出来之后更加好吃.豆腐通过这个方法做出来之后,入口松软,而且滑嫩,更非常入味,搭配上韭菜之后,味道非常好,既开胃又下饭.那么接下来咱们就一块去看一下这道松软滑嫩,开胃下饭的砂锅豆腐的制作教程吧! ...

鸭血烩豆腐的做法_菜谱_香哈网下载APP 保存到手机看更多做法打开APP,查看视频做法>> 鸭血烩豆腐 7.1万点赞 · 1.1万收藏独家 · 92.9万浏览 · 1.8万做过 · ...

所需食材: 豆腐泡.青椒.红椒.大蒜.生姜.食用油.清水.蚝油.盐.白糖.鸡粉.淀粉.香油制作步骤: 第一步:买回来的豆腐泡,沿着对角线切开来,这样煮起来能够更好地吸收汤汁. 第二步:青椒切成小块, ...

豆腐炖平菇 [食材]豆腐150克.平菇240克.大蒜5棵.小米椒2个.生抽2茶匙.盐1茶匙.鸡精少许.醋数滴.芝麻油数滴.香菜2棵.葱1棵 [做法] 1.准备好豆腐.平菇.大蒜.小米椒等食材,豆腐可以 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 大家还记得前段时间,小暖发出的点菜征集#夏季您最想学的一道菜是什么?# 一经发出,底下的留言就炸开了锅,其中点赞最多的就属凉皮.凉菜.小龙虾...这些应季菜 ...

你敢相信吗?在这"骄阳似火"的三伏天,万年历上却显示这周五(也即8月7日)要立秋了. 有图有真相,不信你看下图☟ 自打入伏,室长就一直胃口乏乏,气温时常高达35度+.要不是给自己定 ...

咸肉河蚌豆腐汤 1.河蚌洗净拍松,切块,煮开后撇去浮沫,下葱姜小火炖煮:2.咸肉用另一锅煮熟,切片,河蚌汤炖到汤白后下咸肉:3.最后放豆腐,吃前用盐,白胡椒调味煮时间约2-3小时. 木瓜炖雪耳 ...

今天要用大虾,豆腐,还有鸡蛋跟大家分享一道既营养又美味的美食,大虾炖豆腐.这道大虾炖豆腐做出来之后汤汁特别鲜美,而且多种食材的营养都会融入到汤汁中,不仅特别好喝,而且特别下饭.做这道大虾炖豆腐也非常简 ...

茄汁杏鲍菇材料: 杏鲍菇.油.盐.番茄沙司.鸡精做法: 1.杏鲍菇洗净切成片. 2.锅中加入适量油,油烧热后,放入杏鲍菇,煸炒至变色. 3.放入适量的盐.番茄沙司,将杏鲍菇炒熟. 4.最后放入适量 ...

酸汤鲍片理由鲍鱼做法很多.清汤鲍鱼是河南十大名菜之一.此菜是以洛阳水席为基础,并以活鲍鱼创作而成,融合了贵州酸汤菜肴的制作方法.成菜酸辣开胃,更能显示出菜肴口感. 原料活鲍鱼(8头鲍鱼)3只,鲜 ...

鸭血和豆腐都是口感比较弹的食材,一种富含铁,一种富含钙,搭配在一起补铁又补钙,非常营养美味.加点酸菜提味,让菜更有味道. 鸭血炖豆腐准备材料鸭血 100 克,老豆腐 100 克,酸白菜 50 ...

蛎黄肥美爽滑,与豆腐同炖,成菜汁鲜肉嫩.营养丰富. 准备材料豆腐 200 克,蛎黄 200 克,大葱 5 克,盐.鸡精.花生油各适量开始制作: 1. 将豆腐切成厚片,备用. 2. 将大葱洗净,切成 ...

豆腐和它一起炖，比阿胶养人，补铁还养颜，排出毒素，腰围变细了