从肠道菌群的角度，看看运动如何改善便秘 / 开普饭

今天是第1879期日报. 西北农林科技大学:褪黑素抑制大肠杆菌和LPS,改善脂代谢 CMGH Cellular and Molecular Gastroenterology and Hepatolog ...

觉醒时代,营养战场等你来! ▲ 点击了解2021夏季招募减肥市场永远是块肥肉,引来各路减肥产品,但效果仍存疑."益生菌"异军突起,标榜自己能帮助人们减肥塑形.这不由得让人们深思: ...

便秘是世界范围内高度流行的功能性胃肠道疾病,患病率为 2-20%. 根据罗马 IV 标准,慢性便秘的典型症状是排便困难.不频繁或不完全排便.便秘的症状总是连续不断.反复出现,严重影响患者的身心健康和生 ...

人体肠道色氨酸代谢作者简介李苏宜 MD 肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院色氨酸是22个标准氨基酸之一,人体不能合成的必需氨基酸,只有L-立体异构体色氨酸有构造或酶活蛋白质的作用, ...

神奇的肠道--杀死有害菌,保护共生菌人体肠道内居住着多达百万亿的细菌"居民",仅仅一"墙"之隔就是富含固有和适应性免疫细胞的肠道固有层,而这道"墙& ...

引用本文: 胡晓敏, 叶佳美, 王丽群, 等. 基于肠道菌群探讨运动改善慢性便秘的可能机制 [J] . 中国全科医学, 2021, 24(15) : 1984-1988. DOI: 10.12114/ ...

众所周知,我们的大脑和消化道的关系是非常密切的,比如,当我们感到紧张时,可能会引起胃部不适:再比如饥饿的状态下,更容易导致情绪焦虑等.这说明驻扎在肠道的菌群会对大脑的行为进行影响,但也只是找到了两者的 ...

之前,我们介绍了正确执行的生酮.低碳水饮食对心脏.大脑和肝脏的健康益处. 众所周知,肠道和肠道菌群对我们的健康十分重要.它们在食物消化.营养吸收.激素分泌.免疫功能.心理健康和疾病预防等方面,都起着至 ...

膳食纤维分为不溶性膳食纤维(IDF)和可溶性膳食纤维(SDF).同时,根据其在结肠内的发酵程度,还可分为完全发酵类纤维(多属于SDF)和部分发酵类纤维(多属于IDF).SDF主要在回肠和升结肠由细菌发 ...

Science:IBD引发精神疾病?或是肠-脑血管轴失调了 Science--[47.728] ① 肠道炎症导致肠血管屏障损伤,使LPS等细菌产物移位入血,炎症向肝脏和大脑等肠外器官迅速扩散,炎症细胞 ...

本文由静子编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读代谢综合征及其相关病症,例如肥胖,2型糖尿病(T2D),高血压(HBP)以及非酒精性脂肪肝是全世界关心的健康问题.代谢紊乱会导致肠 ...

中风是全球范围内最具破坏性的最严重的脑部疾病之一,治疗选择非常有限.中风和其他神经系统疾病与微生物群破坏有关.反过来,中风诱发的菌群失调会通过调节免疫反应而对疾病结果产生重大影响. 了解肠细菌-脑串扰 ...

仅供医学专业人士阅读参考健康饮食,呵护肠道. 生活中,如果提到慢性肠炎,你一定不会陌生.近年来,曾在我国属于少见疾病的慢性肠炎,因为人们不良的饮食习惯,发病率不断攀升,成为消化科主要的疾病之一. 慢 ...

从肠道菌群的角度，看看运动如何改善便秘