靠生酮改善肠道？14项研究告诉你真的可以！丨野兽生活 / 开普饭

生酮饮食,最近很红.减肥.逆转糖尿病--贴上这样标签的生酮饮食,真的有这么神奇么? USNews<美国新闻与世界报道>2018年公布的最佳饮食排行榜,一共有40种饮食模式.生酮饮食的排名: ...

每日生物评论资讯/技术/知识/智慧 www.bio-review.com 在前面的<OMG!两种常见药物可以改善肠道菌群>一文中,我们给大家介绍过二甲双胍和他汀类药物两种常见药物的使用或 ...

仅供医学专业人士阅读参考健康饮食,呵护肠道. 生活中,如果提到慢性肠炎,你一定不会陌生.近年来,曾在我国属于少见疾病的慢性肠炎,因为人们不良的饮食习惯,发病率不断攀升,成为消化科主要的疾病之一. 慢 ...

编译:小范儿,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读肥胖及其代谢综合征,包括肝病和2型糖尿病,是一种世界性的流行病,与饮食密切相关.通过影响能量代谢和免疫系统,肠道微生物群相互作用是 ...

肌肉对我们每个人都非常重要,不管是否健身撸铁,保持一定的肌肉量,都能让我们更健康.更好看. 熟悉野兽生活的小伙伴都知道,正确执行的生酮.低碳水能帮我们快速减肥.改善健康.但是,网上一些人声称「不吃主食 ...

有读者反馈,以前心脏区域莫名疼痛,去医院查不出原因,生酮.低碳水饮食以后居然消失了. 也有读者说,看网上有博主说生酮.低碳水饮食会损害心脏. 那么,真相到底如何?生酮.低碳水饮食,对心脏究竟会产生怎样 ...

之前,我们介绍了正确执行的生酮.低碳水饮食对心脏的健康益处. 很多小伙伴问,对心脏有好处,那对大脑如何呢? 研究表明,正确执行的生酮.低碳水饮食对大脑健康具有诸多益处,主要聚焦于以下四大领域: 1.脑 ...

西方"医学之父"--希波克拉底曾说过:"所有疾病都始于肠道." 肠道被称为人体的"第二大脑",它不仅是人重要的消化系统,还关乎健康的方方面面 ...

编译:草重木雪,编辑:Emma.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读极低碳水.高脂肪生酮饮食(KDs)会显著改变能量代谢利用,从而提高循环中的酮体.然而,目前尚不清楚这些化合物对宿主-微生物组的 ...

推荐:江舜尧编译:番茄加牛腩同学编辑:小菌菌加州大学旧金山分校微生物学和免疫学系Peter J. Turnbaugh等于2020年5月20日在顶级学术期刊Cell发表题目为<Ketogen ...

为了帮大家更好地科学减肥.改善健康,我们不定期采访国内外的专家大咖,请医疗健康领域的高水平专家为大家解答最关心的各种问题. 之前,我们采访过殷峻教授.成长博士.白文佩教授.王彤主任. 梁亮亮主任和夏萌 ...

血型是天生的,也是我们无法改变的东西,近几年来,关于血型的说法也是众说纷纭,最近,北京阜外医院的专家们,也做了一项研究,发现,血型也会影响人们患高血压的概率. 大家都知道血型主要分为:A型,B型,AB ...

编者按:多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome,PCOS)患者中普遍存在胰岛素抵抗.除了PCOS,胰岛素抵抗和2型糖尿病.肥胖.冠心病等多种心血管代谢疾病相关.改善胰岛素抵 ...

导语:现在的生活水平提高后,人们的饮食也变得越来越丰富.人们在追求物质生活的同时,也希望能够更加的健康长寿.只是,生活条件变好了,"三高"问题却不断的严重,很多人都因为饮食太好,导 ...

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