打着减肥“幌子”的9种食物，实际上却越吃越胖，你肯定没少吃！ / 开普饭

在这个"全民养生"."普遍减肥"的时代,大家对食物的选择都开始挑剔起来. 又想吃,又想养生,于是一批打着"健康"旗号的食品成了大家的宠儿. ...

嗨,新的一天又开始了,我是你们的小可爱. 减肥的人,应该都听说过"戒糖"这个说法吧? 所谓的戒糖,就是控制正常饮食中的"游离糖",主要包括:白砂糖.蔗糖.红糖. ...

如今骨质疏松已经成为一种全民性的骨科代谢疾病,尤其是对于中老年人而言,这种发病率极高,危害着身体健康.而骨质疏松是由于多种原因引起的一组骨病,骨质疏松毕竟是由于骨组织减少,骨骼疼痛,并且骨量丢失严重后 ...

不少人在平时看新闻的时候,往往都会看到一些新闻报道称,有人在身体持续出现腹泻.腹痛的情况后,去医院检查发现体内有多条寄生虫,影响了消化系统.很朋友会好奇,为何人体会出现寄生虫呢?其实随着生活条件的改善 ...

幽门螺杆菌感染以及生活饮食因素是诱发胃癌的主要原因.换言之,除那些因先天因素有较高患胃癌可能的人群外,大部分人群的胃癌都是"吃"出来的.老话讲:食为天,胃为先.胃不好,吃嘛都不香, ...

甲状腺位于颈部前方,喉咙两侧,对人体而言可能是一个非常不起眼的器官,但是却非常重要,甲状腺所分泌的甲状腺激素,维持身体内部的内分泌平衡,对于机体的健康运作起到至关重要的作用. 而甲状腺也是相对比较脆弱 ...

说到脑梗,大家应该不会陌生,这种脑血管病变的发病率在这些年已经呈现出逐年递增的趋势.脑梗给人们的健康带来了非常恶劣的影响,它可以导致脑组织缺血,进而引发脑组织坏死.大脑是人体的中枢,一旦脑组织受损,身 ...

肝脏是身体上最大的消化腺,其主要功能是代谢.解毒.合成和消化.肝脏在身体上的作用是任何器官都无法替代的,能及时分解体内的毒素且排出体外,但生活中的某些食物却会影响肝脏健康,甚至会引起肝衰竭. 哪些食物 ...

减肥期间,我们要学会聪明地吃,远离各种高热量的垃圾食品,选择一些低热量.饱腹感强,有助于刮脂的减肥食材,这样既不用饿肚子,还能慢慢瘦下来. 当一个人处于空腹状态的时候,你的进食欲望就会提升,这个时候, ...

减肥无非就是饮食和运动两方面,饮食的问题无非也就是什么可以多吃,什么不能多吃的. 其实,减肥并没有那么复杂,今天就给大家介绍,在一日三餐中,只要多吃3种食物,少吃4种食物,就会让你的体重慢慢降下去. ...

打着减肥“幌子”的9种食物，实际上却越吃越胖，你肯定没少吃！