腰椎间盘突出是常躺着好还是加强锻炼好？医生给您详细合理的建议 / 开普饭

据美国多项流行病学调查研究,在人的一生中,腰痛的发生率大约为60%-85%,"腰痛"在所有患者的就诊原因中排在第二位,而所谓的"腰椎间盘突出症"则在其中占据了很 ...

对于任何人而言,可能都会经历腰痛,若是拍片的话,都会报有"腰椎退变或是生理曲度变直"."腰椎间盘膨出或突出",但您的腰痛真是影像(片子)上所说的椎间盘突出引起的 ...

感谢邀请,非常好的问题. 经常有人问相似的问题,比如说腰椎间盘突出适合什么运动?腰椎间盘突出,是躺着休息好,还是运动比较好?这里我分两方面做一个解答. 首先第一个方面.对于腰椎间盘突出.如果在急性发作 ...

对于新生儿来说,她们身体过于柔软,导致好多新手宝妈根本不敢随便地抱起宝宝,但多半这时候身边就会有不同的声音建议,我们要多抱抱孩子,这样能提高孩子的内在安全感. 一边是让多抱,一边是不敢抱,这两者到底哪 ...

睡姿千万种, 你爱哪一种? 人的一生中约有1/3的时间是在床上度过的,更何况卧床休息也是腰椎间盘突出患者保守治疗的重要方式之一.那么,腰椎间盘突出患者适合什么样的睡姿,怎么躺对腰好呢? 01 不推荐: ...

孩子的到来,意味着宝爸宝妈拥有了爱的结晶,也代表着两个家庭有了传承和延续.作为父母的"心肝宝贝",小婴儿在家里自然也是颇受重视. 不过初为人母,可能宝妈一开始看到孩子还会有些不适应 ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

近日,陕西宝鸡一医院,一名13岁女孩因腰椎间盘突出进行手术.据了解,患者小萌是一名初中生,因自己学业压力过大久坐劳累致腰部疼痛.经检查,女孩被确诊椎间盘突出症且左下肢抽搐,需进行脊柱微创手术.目前,女 ...

腰椎间盘突出症无论是做脊柱开放手术还是微创脊柱内镜手术,在术后康复的不同时期配合相应的功能锻炼,可以预防肌肉萎缩,有助于脊柱及神经功能的康复,对患者来说是非常重要的. 而许多患者朋友不了解脊柱内镜手术 ...

本文首发于微信公众号马尾神经综合征,作者:lok301 游泳对患有腰椎间盘疾病患者来说是一个很好的锻炼活动,游泳的过程中由于人的头部要伸出水面,或者在做各种姿势动作过程中,腰椎幅度活动非常大,而且由于 ...

近日,陕西宝鸡一医院,一名13岁女孩因腰椎间盘突出进行手术.据了解,患者小萌是一名初中生,因自己学业压力过大久坐劳累致腰部疼痛.经检查,女孩被确诊椎间盘突出症且左下肢抽搐,需进行脊柱微创手术.目前,女 ...

腰椎间盘突出是常躺着好还是加强锻炼好？医生给您详细合理的建议