一天24小时练太极拳，真的假的？真的，关键站、坐、行、卧 / 开普饭

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 陈师教拳,不 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维编者:本公号本月11日.14日.16日连续刊出了童旭东先生<孙氏太极拳行拳要义简介>一文,因操作失误,致使文中所配图片未能相应刊出,影响了读 ...

在健身圈内彭于晏早就成了"自律"的代名词拥有彭于晏一般的身材也成了无数人健身的动力及目标近日一位叫做@短腿小萝卜的健身博主就打算挑战"24小时练成彭于晏&qu ...

古人以前写字是用毛笔来写的,可以说,他们的书写都是由毛笔所伴随着的.而如今,人们写字除了硬笔外,还有就是电脑来代替,离毛笔写字的距离实在是太遥远了.而书法作为中国文化的遗产,总得要有人来继承,这就需要 ...

2016-09-13 18:31·哦西伞伞保养身体对于现在的我们来说是刻不容缓的话题,你真的了解你自身器官的工作时间吗? 这是一份人体器官24小时工作表,对症下药,各位看官,想"按点&qu ...

古人以前写字是用毛笔来写的,可以说,他们的书写都是由毛笔所伴随着的.而如今,人们写字除了硬笔外,还有就是电脑来代替,离毛笔写字的距离实在是太遥远了.而书法作为中国文化的遗产,总得要有人来继承,这就需要 ...

温馨提示太极拳,源远流长,近年来,已成为全民运动.其运动方式,不同于一般的拳术运动,着重轻灵松软,外柔内刚,全身和谐的动作. 利用调身,调心,调息,使意念与身体,达到合谐舒服的境界,并以基准八法为规 ...

前段时间一位同学跟我说开肩开胯定终生,我觉得说的很有道理,虽然还有些绝对,但对于95%的太极拳练习者来说,这绝对是至理名言,不得不重视. 为什么会有这样的说法呢? 因为他练习了开肩开胯,每到一定的阶段 ...

年轻成人股骨颈骨折的治疗目的是提供尽早的解剖复位.坚强固定直到骨折愈合.然而,股骨颈骨折后骨不连率为 10%-30%,而股骨头坏死率为 15%-30%,而对于年轻患者来说则面临巨大的挑战.今天早读将全 ...

董亚生老师如何练好太极拳,胯关节最为关键,用两胯旋转虚实是太极拳的核心技术.必须掌握胯关节的运动,对套路里每个动作的攻防含义.力的走向,就会很容易理解和掌握,套路的演练水平会有质的飞跃提高,练各 ...

一天24小时练太极拳，真的假的？真的，关键站、坐、行、卧