每天早晨空腹温服，健脾养胃，赶走体内湿气！改善身体机能！ / 开普饭

每日养生谈:未来50天的养生方法都在这-今年有没有发现跟往年不太一样,这个天热不起来,之前到了六月,艳阳高照,气温也都是30+,现在气温的走势就是升升降降,最热的几天也差不多三十一二度,前几天跟我妈视 ...

芒种到小暑期间,正值长江中下游地区的梅雨季节,"梅子黄时雨",名字听起来很好听,却是我们周围环境与身体健康的"破坏分子". 充满「湿气」的环境,湿热的气候会让衣 ...

侯老师说食疗 2021-07-06 00:0004:04 侯老师身边有不少人都有湿气,但是呢大家都不是很在意,以为与自己无关,其实啊我们身体的很多病症都是湿气造成的.大家可以对照着下面的症状看一下. ...

↓ 视频观看 (点击视频右下角放大键,看的更清楚) 身边有不少人都有湿气,但是呢大家都不是很在意,以为与自己无关,其实啊我们身体的很多病症都是湿气造成的.大家可以对照着下面的症状看一下. 1. 头发爱 ...

原创郭亚宁大白话说中医 5月23日点击上方"大白话说中医"关注我们追先贤之遗志,继古医之传承中医把人为什么会生病总结成了四个字:正不压邪.那么治疗方式呢也可以总结为四个字 ...

导语:现如今,巨大的生活.工作压力,让不少人的身体处于一个亚健康状态. 相信很多人都有这样的感觉:不论睡多久,总感觉睡不够,白天精神萎靡不振,夜晚失眠.入睡困难:整天都感觉身体乏力得很,明明没有出多大 ...

湿气如今算是大家的一个通病了,俗话说:湿气乃是百病的源头.这句话也不无道理,像我们平常的小头疼呀,腰酸背痛呀,食欲不振等等症状都有可能是湿气引起的.湿气重的人,5种食物平时可劲吃,轻松"赶走 ...

大家都说祛湿吃红豆薏米? 怎么吃?吃多少你知道吗? 大家都说健脾才能祛湿为什么健脾.怎么健脾你知道吗? 现在的人不是在祛湿,就是在祛湿的路上春有湿温,夏有暑湿秋季湿困,冬有寒湿我们一年四季都在 ...

夏天湿气重,祛湿小妙招给你,附好的食疗方法,助你赶走体内的湿气夏天来了,温度高,人体经常出汗.再则夏季雨水多,水蒸腾快,空气的湿度增加,湿热的天气经常出现.再加上一些不合理的饮食,导致了湿气在人群中 ...

很多人一到冬天就会有懒床的现象,早上总感觉怎么都睡不醒,白天哈欠连连,疲乏无力.甚至极易出现怕冷.手脚冰凉.肌肤干燥.身体重.关节酸疼.大便黏腻.精神疲惫等感觉. 这究竟是怎么了? 其实,这很大可能是 ...

每天早晨空腹温服，健脾养胃，赶走体内湿气！改善身体机能！