湿气重怎么办？宜喝祛湿的芡实莲子苡仁汤 / 开普饭

7月11日起入伏.俗话说"冬养三九,夏养三伏",意即伏天做好养生,一整年都少生病.入伏后,朋友圈里各种伏天饮食养生帖让人摸不着头脑.如三伏天不能喝冷饮,须喝温热茶,适宜多吃羊肉-- ...

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,"尝遍人间百味,每样都很对胃",每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是"薏仁莲子银耳糖水",喜欢这道菜的朋友 ...

祭祀先祖农历七月十五中元节农历七月十五(今年阳历8月22日)是传统的中元节,即七月半祭祖节,又称施孤.鬼节.斋孤.地官节,节日习俗主要有祭祖.放河灯.祀亡魂.焚纸锭等. 七月半是民间初秋庆贺丰收 ...

秋天来了,你是否开始觉得四肢冰冷.食欲不振.容易疲倦,还伴有身体沉重? 这可能都是因为体内湿气重而引起的.湿气,是万恶之邪,体内湿气过重会引起很多不良的症状,那么湿气重怎么办? 人体内"湿气 ...

或者是我们现在生活方式的改变,我们的身体素质也跟着改变了.从前大家都进行劳作,有机会或者说可能身体有这样那样的不适都会被生活中的其他所来掩盖,现在在中医的角度总是提到,你身体湿气太重,需要祛湿,不然这 ...

我们经常鼓励大家喝大米汤,喝茶,喝热水,而且建议每天喝3L以上. 有很多医友看到了,就会问我们: "3L是不是太多了?" "本来就湿气重是不是不能喝水?" &q ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

何为"湿热"?湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种.内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致.消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻.甘甜.厚味的食物,就会加重脏腑负担,位于中焦脾 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

何为"湿热"?湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种.内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致.消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻.甘甜.厚味的食物,就会加重脏腑负担,位于中焦脾 ...

湿气重怎么办？宜喝祛湿的芡实莲子苡仁汤