亲身实践党：下雨天马拉松指南之必看补充

相关推荐

• 备赛必看：马拉松遇上下雨天，怎么办？

  上半年的马拉松.越野赛事非常不少,有经验的跑友备战的时候,看到比赛时可能下雨,都提前会做好相应准备.高大上的名词管这叫风险管理,管理学里头叫事前控制,兵法云未谋胜先防败,老百姓俗语叫什么来着?晴带雨伞 ...

• 丁丁谈跑步｜锡马，一场难忘的雨战

  锡马最后一小时的雨战,让人崩溃,也让我久久回味难以忘怀! 锡马已经过去两周了,可最后一小时雨中跑步的景象还时常在我脑中盘旋.锡马最终是以2小时59分08秒的成绩完赛,如果没有那场雨PB是无疑的,但我没 ...

• 一二三，帽子戏法变一变

  到底需要什么来彰显自己? 夹克.华服长裙还是皮草大衣 优雅气息被帽檐勾勒 离经叛道被廓形定义 高昂头颅上的帽子脱口而出 即使她们风光不再 摸摸口袋,也要攒钱买顶帽子 夸张的帽型设计似乎已经成为2021 ...

• 如何将伴侣撩得心酥腿软？这份接吻实操指南男女必看

  导言 姑娘们早上好,这里是值班编辑阿静,今天想和大家聊一聊「接吻」这件小事. 不知道你们的感受是啥样,反正阿静我一想到接吻俩字儿,脑海里就不由自主地浮现出影视剧中各种经典的接吻场景: <两小无猜 ...

• 人类高质量七夕送礼指南，必看

  36氪的朋友们2021-08-13 七夕送礼,对象哭了,我没了 本文来自微信公众号"网易数读"(ID:datablog163),作者:网易数读,36氪经授权发布. 转眼又要到七夕了 ...

• 4月米兰先行 | 2018-2019年度品牌设计指南（必看）

  [品牌篇] 一篇扫尽以意大利进口家具为主的上百个家具品牌 2017-2019最新产品和精彩瞬间! (▲点击图片可查看2017-2018上百个家具品牌合集) ▼2019年最新品牌资料将在年后陆续更新 首 ...

• 升级党必看！三星 S/Note 系列更新 Android 7.0 指南

  截至目前,三星 S 系列和 Note 系列的正统迭代产品主要有 16 款(诸如 Active.Zoom.Neo.Note Edge 等小众延伸产品线则不作参考),其中几乎确定会获得官方升级的主要有 S ...

• 英语不知道如何复习？考研党必看的英语复习法

  #英语一# 学姐自述 应广大同学的要求,下定决心来谈谈我的英语复习经验. 首先我英语是渣渣,尤其是听力和口语,因为考研英语没听力和口语,才有勇气考研: 其次,也请各位英语好的同学一定要当自己是渣渣,这 ...

• 【健康指南】 《柠檬妙用大全》 抗癌、美容、强化记忆力，柠檬是个宝！（堪称最全，必看！）

  【健康指南】 《柠檬妙用大全》 抗癌、美容、强化记忆力，柠檬是个宝！（堪称最全，必看！）

• 稻盛和夫：“知道”不等于“会了”，亲身实践才能获得真知

  稻盛经营哲学 1932年1月30日,经营之神稻盛和夫出生于日本鹿儿岛.国学大师季羡林曾经说:根据我七八十年来的观察,既是企业家又是哲学家,一身而二任的人,简直如凤毛麟角,有之自稻盛和夫先生始. 公众号 ...

• 隶书经典《曹全碑》入门指南，写的太绝了，新手必看!

  隸書作為壹種最為靈動和高古的字體,不少人由隸入門也是無可厚非.說起入門的隸書選擇,不少人第壹想到<曹全碑>,那麽曹全碑到底好在哪裏?今天書思就重點和大家說說. 1.<曹>字保持 ...

• 平价又好用的小众精华液，学生党必看！

  ​​ 精华聪明女人的化妆台上,一定要有一瓶精华液或者精华素.它是一种高浓度及高机能性的保养品,有极好的美容效果.精华素含有微量元素.胶原蛋白.血清,它的作用有防衰老.抗皱.保湿.美白.去斑等等.精华素 ...