秋季给孩子调体质，最重要的是这件事！你一定不知道！ / 开普饭

<黄帝内经·素问>中写道:"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣".意思是说,春季是万物推陈出新,生机焕发的季节,人体的阳气经过一个冬天的敛藏,也随着天气变暖而逐渐升发 ...

图片来源:图蜗创意我们常说小孩子最典型的体质特点就是"脾常不足",一旦消化压力过大,脾胃受损,就会出现脾虚. 如果你家孩子经常: 容易积食.容易累.看着"虚" ...

最近已进入春雨时节,气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿度大,身体也难逃湿气的侵害. 这段时间,孩子容易出现没精神,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.起湿疹等情况,这些都是湿气重造成的. 所以春季儿童保健要点 ...

之前有家长提问: "孩子9个月,一便秘就是七八天,应该怎么办?" "孩子湿疹应该怎么缓解和治疗?" 这些孩子明显都是脾虚的,现在大多数孩子或轻或重都有脾虚的情况 ...

"孩子有积食,能不能服用小儿健脾化积口服液?"有很多家长问我这个问题. 比起有积食服用三星汤/新三星汤,不积食的时候找时机健脾,在一些家长眼里: 同时具有消积.健脾功效的小儿健脾化 ...

本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任说起孩子吃饭的事,很多家长都有说不完的话,前两天有一位家长留言道:我宝有两种东西不吃,这也不吃,那也不吃.我又想笑又有点心酸,孩子挑食.厌食是不少家长会遇到的问 ...

夏天湿热,脾最怕湿,湿热会导致各种流行病,加上风扇.空调的频繁使用,很多孩子容易外热内寒. 家长养护孩子一定要重视健脾,兼顾和胃理气,祛湿亦不可过于寒凉. 今天给大家推荐几个夏季儿童食疗方,有健脾和胃 ...

临床上,我经常会遇到这一类的孩子:平常总是喊饿,胃口很好,但是特别瘦小.家长总是很忧心,为什么孩子吃那么多都不长肉不长高呢?这类孩子要怎么调理,今天我就来讲解一下. 我是广东省中医院许尤佳,今天和大家 ...

小儿脾常不足,所以我一直强调,健脾是顾护孩子最重要的功课.帮孩子健脾的食疗方里,我经常会用到一味食药材--白术,很多家长看到都会留言问我,白术要用炒白术还是生白术?今天我就来说一说,要怎么用怎么选. ...

文 | 鱼爸来源 | 养育男孩说实话,孩子发脾气的时候,你内心是什么样的状态? 是焦躁不安,直接一顿脾气甩过去,把孩子震慑住. 或是能够管理住自己的情绪,接纳孩子的脾气? 我想大部分的父母,都在这 ...

孩子成长过程中有很多叛逆期,其中最为人熟知的是青春期.因为青春叛逆期而酿成的惨祸,可以说是屡见不鲜了,每年都有类似的案例.其实除了青春期之外,还有一大叛逆期也是值得重视的,那就是3岁左右,这也是孩子的 ...

作者 | 布呐呐这是一个关于守护与传承的故事. "长大后,我就成了你." 01 2008年,5月12日,14时28分. 山崩地裂,大地震颤. 四川发生里氏8.0级特大 ...

作者:鱼爸对家长来说,情绪识别能力往往高于孩子,那么就需要作为情绪容纳方,对孩子多一点的耐心和包容. 01 说实话,孩子发脾气的时候,你内心是什么样的状态? 是焦躁不安,直接一顿脾气甩过去,把孩子震 ...

作者丨初寂来源丨中国心理咨询师成长联盟 ID:gcocp2014 近日,又一个初中生离家出走了. 浙江余姚14岁的男孩小徐,偷偷买了部手机带去学校.结果,手机还没捂热,就被老师没收了. 爸爸知道后十 ...

小学,是孩子成长中一个承前启后的关键阶段,而在孩子 6-12 岁这段成长的时光里,除了学习,还有哪些重要的事儿呢? 1. 有一个可以被接纳的环境从心理需求角度来说,安全感的满足与归属感是这个年龄段孩 ...

秋季给孩子调体质，最重要的是这件事！你一定不知道！