5道荤素搭配家常菜，简单又营养！ / 开普饭

打开APP,查看视频做法>> 彩蔬炒虾仁 4.8万点赞 · 5629收藏独家 · 16.4万浏览 · 1.5万做过 · 站内排名2872 打开APP收藏菜谱喜欢做美食给家人和朋友,看到 ...

蒜蓉虾仁蒸粉丝的用料红虾仁 200克水晶粉丝 2扎胡萝卜丝少许蒜头 6个小葱 2根盐 2克酱油 2汤匙胡椒粉 1克料酒 1汤匙食用油适量蒜蓉虾仁蒸粉丝的做法步骤1 备好食材,胡萝卜 ...

食材鸡胸肉150g 辅料葱少许姜少许蒜少许小米辣少许洋葱少许料酒3g 生抽3g 醋3g 橄榄油3g 麻油3g 糖3g 盐3g 柠檬1个做法 1.将鸡胸肉切块,冷水入锅,放入葱姜蒜,倒入 ...

[虾仁蒸粉丝] 用料:红虾仁200克.水晶粉丝2扎.胡萝卜丝少许.蒜头6个.小葱2根辅料:盐2克.酱油2汤匙.胡椒粉1克.料酒1汤匙.食用油适量做法 1.备好食材,胡萝卜去皮,用专用的刨丝刀刨适量 ...

[仔姜炒鸡] 用料:鸡.仔姜.干红辣椒.蒜.白酒.酱油: 做法 1.鸡翅鸡腿全鸡都可以,切1.5~2cm的块儿备用:仔姜切片儿,干红辣椒切段,蒜整个剥皮: 锅里放油烧热,蒜入锅小火慢炸成表面金黄有点皱 ...

砂锅娃娃菜材料:五花肉250克.娃娃菜300克.油豆腐20颗.花生油2汤匙.食盐1/2小匙.鸡精1/4小匙.生抽1大匙.蚝油1大匙.辣椒酱1/2大匙.大蒜5瓣. 做法: 1.将五花猪肉放至冷水锅 ...

红烧鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗. 做法: 1.把鹌鹑蛋煮熟去皮.葱切成葱花,干辣椒切段. 2.锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖. ...

广东人把青瓜和肥牛吃出了新高度,荤素搭配做法简单又营养广东人把青瓜和肥牛吃出了新高度,荤素搭配做法简单又营养展开

中国人对传统节日十分重视,一年一度的中秋节就要到了,传统习俗除了要拜月祭月吃月饼,最重要的就是家人团圆.现在生活水平好了,很多人逢年过节都爱下馆子,不光是味道好,而且吃完了就不用管了.在家做的话,吃之 ...

[黑椒芦笋口蘑炒虾仁] 食材以及调味料的准备:芦笋,虾仁,口蘑,蚝油,黑胡椒粉. 烹饪制作步骤: 1.虾仁加少许盐和料酒抓均匀腌制5分钟,口蘑切片.芦笋切小段,水开焯水捞出备用. 2.油热蒜未爆 ...

酿豆腐油豆腐,猪肉蒜.姜 1.把瘦肉剁成肉泥: 2.将生姜大蒜.香葱头切成末,香菇切成细丁: 3.把香菇丁.葱头末和一半的生姜沫加在肉泥里,加料酒.白胡椒粉.水淀粉.适量盐做成肉馅腌制五分钟: 4 ...

[黑椒芦笋口蘑炒虾仁] 食材以及调味料的准备:芦笋,虾仁,口蘑,蚝油,黑胡椒粉. 烹饪制作步骤: 1.虾仁加少许盐和料酒抓均匀腌制5分钟,口蘑切片.芦笋切小段,水开焯水捞出备用. 2.油热蒜未爆 ...

5道荤素搭配家常菜，简单又营养！