我，更强、更快、更持久了，因为吃素 / 开普饭

"植物蛋白"对健身有用吗?服用时要注意这两点我认为蛋白质对于肌肉的构建至关重要.肌肉组织由蛋白质组成,而蛋白质则由氨基酸组成.因此,有必要从某个地方获取那些氨基酸.但是,从何处获 ...

素食主义是一种以植物为中心的饮食方式,如不吃任何动物制品的纯素食主义(Vegan),或是允许某些动物制品的素食主义(Vegetarian).通常情况下,人们会混淆运动营养是"反"素 ...

相信很多人会被一些所谓"科学健身"的问题弄得头晕脑胀,怀疑人生.它们有的来源于亲朋好友的追问,有的来源于水平良莠不齐的健身教练之口,还有的竟然占据各大营销号头条版面. 今天阿黄盘点 ...

作者丨happy 审稿丨邓富城编辑丨极市平台极市导读谷歌&罗格斯大学的研究员对ViT领域的分层结构设计进行了反思与探索,提出了一种简单的结构NesT,方法凭借68M参数取得了超越Swin ...

三星Note20 Ultra.将手机的屏幕提升到了6.9英寸,并且是曲面挖孔屏幕设计,这依旧还是以往Note系列的风格,但是也进行了一些升级.三星Note20 Ultra搭载了2K分辨率的屏幕,并且支 ...

选鞋,绝对是初跑者的头等大事.跑步学院诞生以来写过很多关于跑鞋的文章,我们一直希望尽量全面地向大家传递科学的选鞋策略.我们聊过: 优秀跑鞋的标准(

近几年,为满足市场需求,各大电动车企业都加大了长续航电动车的研发力度,而由此行业也出现了众多长续航车型.不过,一般车型的续航都局限于200公里以内,而很少有突破200公里的车型.对此,有用户提出了这样 ...

文/陈根随着物联网.自动驾驶.可穿戴设备的发展,电路集成越来越复杂.无论是汽车高性能的音响系统,还是体积越来越小的5G通信设备,要保证这些电子产品正常运行,电磁干扰屏蔽至关重要. 在电子设备工作时, ...

李宗吾先生其书<厚黑学>中写道"喜怒哀乐皆不发谓之厚发而无顾忌谓之黑厚也者天下之大本也黑也者天下之达道也致厚黑天地畏焉鬼神惧焉." 一个人如果能够喜怒不形于色那么这个人 ...

在糖尿病的治疗中,我们越来越发现单靠一种降糖药增加剂量,常常不能使血糖和糖化血红蛋白(HbA1c)达标,而且更容易发生药物不良反应,2/3以上的患者需要联合2种或2种以上的降糖药.因此,及时合理地联合 ...

文/秋名11路专家 30万买车肯定是绕不过奔驰C级.宝马3系以及奥迪A4L.当然,还会有一些人会选择雷克萨斯ES.凯迪拉克CT5之类的稍微小众一些的豪华车. 而最近又上市了一台更加小众的豪华车型--D ...

病毒在传播过程中,往往伴随着基因组的突变.去年十一月份出现在英国的新冠病毒变种B.1.1.7,在S蛋白出现了多处突变(N501Y,P681H,69/70缺失).S蛋白对病毒进入细胞有重要作用,该基因发 ...

戳音频听小爱语音讲解 참으면 강한 애들은 더 강해지고 약한 애들은 더 약해져. 忍耐只会让强者更强弱者更弱解析: 애 小孩 강하다 强 약하다 弱句子出处:<再次十八岁> ...

我，更强、更快、更持久了，因为吃素