为什么每天会半夜自然醒，原来是这2处堵住了！ / 开普饭

真正会修行的人会在一年内不同季节,练功内容不同的.更会遵守大自然中春生.夏长.秋收.冬藏基本规律. 春季气暖,气血由下向上移动:夏季气热,气血向外表聚集:秋季气凉,气血由外向内转移:冬季气寒,气血向内 ...

"十二经络流注",是个很重要的中医概念.学习中医或针灸的人,都会接触到这个概念.咱们大致了解一下下,以便于更好的养生保健. 这个概念,大致是说:人身体里面的气血,在人体的十二条主要 ...

很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

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很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复 ...

每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样的情况对健康很不利. 这是什么 ...

老中医告诉你:半夜自然醒是病,如果做对一件事,睡醒到天亮 1.容易惊醒,很难睡着,甚至一晚上都无法入睡---罪魁祸首---瘀血阻络: 2.睡觉不踏实,一整晚都睡不好,爱做梦易惊醒----罪魁祸首--肝 ...

老中医告诉你常常在半夜自然醒的原因,如果做对一件事,睡醒到天亮 1.容易惊醒,很难睡着,甚至一晚上都无法入睡---罪魁祸首---瘀血阻络: 2.睡觉不踏实,一整晚都睡不好,爱做梦易惊醒----罪魁祸首 ...

很多人都有这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来.有的是到凌晨1点多钟就醒,有的是到凌晨3点多钟就醒. 遇到这种情况,有时翻个身又睡着了:可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了才能睡着,这样反反复复 ...

为什么每天会半夜自然醒，原来是这2处堵住了！