老中医告诉你：半夜自然醒是病，如果做对一件事，睡醒到天亮 / 开普饭

古代医家在与疾病和衰老作斗争的过程中,体会到未病先防十分重要,提出了预防为主的思想,总结出"不治已病治未病"的重要原则,特别强调防患于未然. <黄帝内经·四气调神论>日 ...

色斑是许多爱美女士的一大厌恶,这不仅是说色斑让气色变得难看,影响了自己的容貌,而且色斑的祛除非常的难,基本上只能让色斑变淡.西医认为色斑是女性内分泌失调引起的,与女性的身体健康有很大的关系,而中医认为 ...

提到血管,我们自然而然就会想到高血压.高血脂等一系列的老年疾病.但是其实血管不好并不只是老年人的问题,生活压力的增大,各种高盐高油食物的摄入,使得很多年轻人的血管也开始堵塞,产生一些严重的并发症. 很 ...

女人气血不足别拖着,做这几件事,气色好皮肤嫩有光泽 1.睡觉的时候可以选择右侧卧.弓着身子睡觉. 2.平时用桂圆.山楂.枸杞.茯苓和黄精等熬水喝,能补气血. 3.晚上不熬夜,早起喝一杯温开水. 4.中 ...

行走职场多年,看过很多人的起起伏伏. 有的人看似兢兢业业一辈子,却总在原地踏步,升职加薪总是没有他们的名字:而还有的人看似没有那么努力,却一路平步青云. 刚入职场时,总觉得只要是业务水平足够硬,其他的 ...

老中医告诉你常常在半夜自然醒的原因,如果做对一件事,睡醒到天亮 1.容易惊醒,很难睡着,甚至一晚上都无法入睡---罪魁祸首---瘀血阻络: 2.睡觉不踏实,一整晚都睡不好,爱做梦易惊醒----罪魁祸首 ...

要么就是睡不着,要么就是早醒,睡觉成了包袱,10个肝不好的信号老中医告诉你: 1.皮肤像蚂蚁咬一样,很痒,后背粉刺#湖南医聊超能团# 2.洗了澡还是全身瘙痒 3.指甲表面有凸起的棱线,月牙少 4.总是 ...

这种心火旺,肾水寒,心肾不交导致的入睡困难.失眠,中医有一个专门的方子来对付它,它就是出自<韩氏医通>的名方交泰丸. 交通心肾,让肾水上奉于心,使心火不亢,让心火下济于肾,使肾水不寒,水火 ...

老中医告诉你,中药不能乱服,心脑血管患者这些中成药一定要注意! 中药也是有禁忌症的,不是适合所有人服用,以下中成药心脑血管疾病患者使用时一定要注意! [鼓掌]一.高血压患者慎服:鼻炎康片.壮骨伸筋胶 ...

老中医告诉你：半夜自然醒是病，如果做对一件事，睡醒到天亮