午饭吃什么？学会这两种燕麦做法，吃完血糖也很稳~ / 开普饭

我们国家现在的糖尿病人大概在1.1亿,我们身边也会有不少糖尿病患者,十个里面估计就能揪出一个.作为一种典型的慢性疾病,糖尿病难治愈,这就要求患者在平时生活中就多加注意,控制血糖,尤其是在饮食方面. 糖 ...

自从老爸得了糖尿病,在医生的建议下,他开始控制淀粉的摄入,少吃或不吃米饭,多吃粗粮,连平时爱吃的紫菜包饭也不敢吃了.但是总吃粗粮口感不好,不容易消化,而且对从小吃米饭的老爸来说,非常不习惯.正好前阵子 ...

在家家户户的餐桌上,总会看到大米和面粉的身影,不过存放米面的时候大家都会有一些困扰,密封完好的米面为什么会长小虫子呢? 这些虫子是怎么孵化出来的?被虫吃过的米面还能再吃吗?吃了会不会危害我们的身体? ...

导语:在日常饮食中注意营养搭配才能保持身体健康,水果是日常生活中不可或缺的食物,水果中含有丰富的维生素,如果要为人体补充维生素可以多吃水果. 01 医生提醒:常吃以下2种水果,或对身体健康有好处苹果 ...

家有小宝宝,吃奶是每天的大事儿之一.有的宝宝吃完奶很爱打嗝儿,打起嗝儿来还很不容易止住.家长可能觉得束手无策.而且宝宝打嗝儿厉害了可能还会把刚刚吃进去的奶给吐出来,严重的甚至奶液会呛到宝宝.那么,我们 ...

文/笨笨团子妈先听我念叨几句呀: 现在微信推送不按发布时间顺序了.好害怕淹没在你的茫茫订阅号列表中,然后就走散了-- 记得把"笨笨团子的宝宝辅食"设为星标,每次看完文章点亮文末右 ...

婴儿期是孩子发育的一大高峰期,生长速度堪比"雨后春笋",但前提是营养摄入充足且均衡,否则的话,孩子就会错过这段发育黄金期,后期再想弥补就难上加难了. 身边有个90后宝妈小李,女儿刚 ...

股市里要想获得最大收益,把握好股票的卖点至关重要.任何行情中都会有涨跌的个股,即使你买对了股,可没把握好卖点,一样白搭.不但没守住来之不易的胜利果实,甚至跌后为此赌气,心想:我盈利时都没卖,现在没赚到 ...

鸡蛋富含蛋白质.脂类.维生素和其他微量元素,是我们日常饮食中常见又营养的优质蛋白类食品. 虽然鸡蛋常见.烹饪方法也有很多,但是,若问道"如何把鸡蛋的营养价值发挥到最大",您可真不一 ...

在整理表格的时候,相信许多朋友都会涉及到表格斜线的制作.比如单斜线和双斜线来区分不同维度项目.下面我们就来学习一下,如何通过Excel快速来添加我们的表格斜线. 案例一:两步快速制作单表格单斜线第一 ...

午饭吃什么？学会这两种燕麦做法，吃完血糖也很稳~