金牌月嫂必须掌握的月子餐制作技巧 / 开普饭

很多宝妈怀孕的时候比较辛苦,她们以为孩子出生以后在坐月子期间终于可以好好的休息一下,可谁知到了坐月子的时候好像并不像想的那么美,别说能好好的休息了,有的宝妈甚至连一个整觉都没有睡过,简直都要崩溃了. ...

哺乳期的宝妈应该都听到过很多催奶的秘方,鸡汤.鲫鱼汤.猪蹄汤等等这些.而且大多数的宝妈在月子里都没少喝各种汤汤水水,目的就是为了多泌乳,好让宝宝能吃得饱,吃的健康. 这些鸡汤.鱼汤要是平时偶尔喝一喝, ...

虽然奶粉也能够满足宝宝的成长需求,但终究比不过母乳喂养. 一方面,是因为母乳喂养的孩子和母亲的关系会更加亲密,更有安全感. 另一方面,母乳喂养的孩子普遍比奶粉喂养的孩子更加健康. 有研究表明,母乳喂养 ...

每个宝妈都是费了九牛二虎之力才把宝宝生出来的.分娩后大补一下,高营养的食品都成了家常便饭.但是,进补身体也是一个技术活儿,不是谁都能做得好的. 误区1:分娩后喝大量的汤水很多宝妈都在产房出来的时候, ...

-这是月嫂了不起的第866篇文章- 说起这月子餐,那可是月子里的重头戏,也是最考验月嫂姐妹功底的技能之一. 月子餐做的好不好,不仅关系到新妈妈日后的身体恢复和宝宝的口粮,还会影响到姐妹们在客户心中的形 ...

看到越来越多的姐妹都热衷于做水果餐,我想告诉姐妹们的是:产妇绝不能吃生冷寒凉的水果!!!这会对产妇造成诸多伤害: 伤脾胃. 肾脏功能降低. 心血管功能下降,严重会形成血栓,堵塞血管,诱发心梗.脑梗等心 ...

金牌月嫂总结的30个新生儿护理经验,30个坐月子注意事项,怎么泡奶粉?新生儿胎毛要不要处理?怎么避免红屁屁?价值50000元的资料,照顾新生儿的经验和学问. 新生儿照顾说难不难,说易也不易,因为需要频 ...

10年金牌月嫂总结的50条月子经验,非常有价值,家有孕妇或产妇的不要错过,有需要的可以自行收藏或转发. 月子里能不能洗澡?能不能洗头?月子坐多少天合适?月子里能不能吹风?月子里能吹空调吗? -- ...

很多人认为肉.蛋.奶营养价值高,是产后下奶的主力军.所以遇到奶水不够的问题,通常都是喝各种催奶汤:猪蹄汤.排骨汤.鲫鱼汤-可是天天喝这些不免太过油腻,而且增加奶水的同时,体重也增加了不少. 有一些宝妈 ...

孩子积食不爱吃饭,金牌月嫂教我这道汤,孩子胃口好,吃饭香!

生完宝宝的宝妈,一般都有奶水不足的情况出现,奶水又少又稀,是很多新手妈妈都需要面对的难题.有些宝妈也尝试了很多方法,但是奶水却多不起来,自己身材还发胖了,这让很多宝妈都陷入了迷茫. 其实,想要奶水多并 ...

@小幸运宝宝 328:我有一个老顾客,是做月嫂的,今天刚下户,就订了十斤小龙虾,打算犒劳一下自己. 我刚摆地摊的时候,她总是照顾我生意,一来二去的,我们就很熟了.当她跟我说,她是金牌月嫂的时候,我一点 ...

金牌月嫂必须掌握的月子餐制作技巧