胖子为何容易反弹，原来跟肠道有关 / 开普饭

你知道嘛?我们有一肚子的菌,它们虽然很小,但是与我们人体有着千丝万缕的关系. 如何养出一肚子好菌,让我们的肠道保持健康状态? 记住这3点: 一.补充益生菌. 喝酸奶或者直接口服益生菌粉剂都可以让活的益 ...

最好的减肥方法是什么样子的? 最好的减肥方法,一定是改变增肥的习惯,并且养成减肥的习惯,让减肥的习惯伴随你一生,体重就能持续降低,瘦到理想体重之后,还能长久维持! 这样的减肥方法,根本不存在反弹的可能 ...

大家周末好,我是小美, 今天告诉大家减肥的绝密:真相我这两年,唯①拿得出手的事情就是: 让自己变好看了点

肠道是指从胃幽门到肛门的消化管,长度7~8米,分为小肠和大肠两部分.肠道是人体最大的"加油站",我们饮食中99%的营养物质都由肠道吸收.肠道也是人体最大的"排污厂&quo ...

什么是支原体感染支原体:是一类没有细胞壁.高度多形性.大小为0.1-0.3微米.由于能形成丝状与分枝形状,故称为支原体. 支原体病菌广泛存在于人和动物体内,对人体有致病的支原体主要有肺炎支原体.溶脲 ...

减肥中,最让人沮丧的不是瘦不下来,而是好不容易瘦了20斤,还没等自己庆幸几天,就开始反弹了,而且反弹的速度比瘦下来的速度还快! 为什么,胖子减肥那么难,反弹却很容易? 1.减肥平台期=反弹重灾区对于 ...

长胖总是那么的不经意. 不少人可能会有这种感觉:随着年龄的增加,吃的东西变化不大.日常的运动也跟以前差不多,但却越来越胖. 回想一下自己20岁时的体重,是不是着实想要一个时光机回到从前. 图片来源:网 ...

你有没有发现,为什么同样的减肥计划,有些人就能快速变瘦,而有些人就一直不见成效?其实他们只做到管住嘴巴和加入有氧运动,却忽略了生活中的一些习惯,才会导致出现不同的结果. 就比如说有些人养成早睡早起,不 ...

我们都知道,食物消化的场所是要经过肠道的,因此我们的肠道不健康,吃什么都是白费,因为吸收不了,因此我们平时要注意保持肠道健康. 毕竟肠道是我们的排毒器官,也是最容易生病的一个器官,如果我们不注重对肠道 ...

今天是第1891期日报. Cell子刊:膨胀-塌陷机械动态变化驱动肠道干细胞的自我组织 Cell Stem Cell[IF:20.86] ① 改善肠道类器官培养的生存能力和均一性,同时对多个类器官进行 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 益生菌在我们体内具有诸多有益作用,包括促进营养素的吸收.增强免疫力.缓解腹泻.维持肠道内平衡和 ...

欢迎新来的朋友,很多老朋友可能都知道大师兄的经历: 作为职业投资人,大师兄在业内拥有最顶流的人脉和信息: 每天通过和顶级游资,机构,社保基金的日常例会: 提前埋伏到主流大资金的选股偏好,行业策略研究方 ...

胖子为何容易反弹，原来跟肠道有关