左肝右肺如射雕 / 开普饭

整理张至顺老道长讲解<太乙金华宗旨>里"大周天"时,忽然注意到一个关乎八部金刚功习练动作的"小秘密"! 老道长说,身体的能量流动,好比浇花的水管,你 ...

以武学打开世界 ☀ 防治感冒,纾解郁闷气喘 [主治] 拉弓射箭有扩胸转腰的动作,因此对于肺.肝.肾等脏器有很好的强化功能,再加上双臂运动,因此有舒肝.利肺.固肾.增臂力的良好效果. 因为有舒肝.利肺的 ...

八部金刚功第四部左肝右肺如射雕文字版: 转两周,提上来,攥拳.左腿弓右腿蹬,慢慢推动那个气从下往上.平衡,手就像拉弓一样,用力一拉,猛翻.猛一伸手就像箭头往外射.提,攥拳,右腿弓左腿蹬,慢慢往上 ...

八部金刚功第四部左肝右肺如射雕张真人视频字幕: 转两周,提上来,攥拳.左腿弓右腿蹬,慢慢推动那个气从下往上.平衡,手就像拉弓一样,用力一拉,猛翻.猛一伸手就像箭头往外射.提,攥拳,右腿弓左腿蹬, ...

飞雪连天射白鹿,笑书神侠倚碧鸳!金庸武侠射雕三部曲中,有过三次华山论剑,有趣的是,书中的七人组合,也有三个,分别是江南七怪.全真七子和武当七侠.无论是全真七子还是武当七侠,在所处的武侠江湖中,武功是中 ...

讲第二式前,先简单解说一下前面第一式几个比较集中的问题.一是怎么用太极的方式蓄势传动动作,就是最后顶出去之前,动作缩回一点再小蓄势一下再顶出去,像钉钉子一样,先作势钉再抬起再落锤,目的是更通透的拔起三 ...

轩诚浅语: 樊江湖君乃我中学一同桌尔,与我有递刀之谊.中学时轩诚借读一厂子弟学校,学校里的子弟们大都排外,特别是那些横行校园的"鹤头"们,更是以欺负借读生为乐.我同桌江湖君学习中上 ...

左肝右肺如射雕