4类食物比较伤肾，冬季养肾，避免4个行为，不妨了解一下 / 开普饭

现在中青年人熬夜特别多,经常腰酸背痛 ,四肢乏力,有的甚至出现阳痿早泄的症状,这些症状从中医角度来看,就是肾脏精气阴阳不足,所引起的一系列的问题.那么肾虚是单一的一种吗?其实并不是,中医所指的肾虚的种 ...

虾温补肾元虾有海虾.河虾,其体内所含蛋白质占20.6%.脂肪占0.7%,其他还含钙.磷.铁等无机盐,胡萝卜素,维生素b1.维生素b2,烟酸等.虾皮中含蛋白质相对较高.虾中还含有微量元素硒.虾性温,味 ...

导语:肾脏是人体的重要器官.它的基本功能是产生尿液,从而清除体内的代谢物和一些废物和毒物.同时,它通过重吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖.蛋白质.氨基酸.钠离子.钾离子.碳酸氢钠等,从而调节水 ...

冬季,对于心脑血管来说,是一个危险的季节. 每年冬天,都会有大量心脑血管病人发病,因此偏瘫.失语,甚至丧失生命. 冬季无疑是心脑血管的高发季,那么,其高发的原因到底是什么呢? 心脑血管病高发的三大原因 ...

在这个寒冷的冬季太多人出现血虚,肾虚的状态了先了解下表现症状里边有没有屏幕前的你呢? 血虚表现: 面色无华,发白.容易失眠.健忘刚刚见过的人,转眼忘记名字黏膜部分颜色浅比如指甲里的颜色 ...

点击蓝字关注我们中医认为,五脏对应着春夏秋冬四季,根据不同的季节,要合理地调养主要的器官.因此,在中医上有这样一句话:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃. 为什么说冬季要养肾? <素问 ...

排尿肾,藏先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源. 肾脏的健康与否决定了人的生殖.生长.发育.健康和长寿. <黄帝内经>:冬三月,此谓闭藏,意思是"肾与冬气相应",因此此时 ...

肝,是人体中很重要的器官,肝好了,身体毒素代谢正常,哪哪都好,身体自然也更容易健康. 相反,一旦肝不好了,不仅会影响日常的排毒解毒,而且还会出现黄疸.恶心.乏力等诸多不适,让人苦不堪言. 生活中,不少 ...

胃,是人体中很重要的器官,胃好了,吃嘛嘛香,营养吸收好,身体也健康. 相反,一旦胃不好了,不仅会影响日常的进食和营养吸收,而且还会出现胃痛.反酸.恶心.呕吐等诸多不适,让人苦不堪言. 生活中,不少人有 ...

肾病发展过程中,肾脏功能随时都在发生变化,对应的每位患者处于不同肾病阶段,身体所出现的病症也会有差异.诊治过程中,肾友们根据自身病情的变化,最关心的问题除了病情的恢复情况及发生尿毒症的风险等问题. 还 ...

肾虚其实不是病,是身上很多种异常表现的称呼,但是肾虚长期不调理治疗,就会让身体体质变差,免疫力下降,不利于健康长寿.中医认为肾脏是生命源泉,肾虚是百病之源,但是肾虚还分为肾阴虚和肾阳虚.一般人们都当做 ...

尿毒症是各种慢性肾脏疾病的终末期,肾功能已完全丧失,根本不能清除体内的代谢废物和毒素,只能通过透析和肾移植的方式来维持生命. 其实尿毒症并不是无缘无故产生的,除了跟遗传以及环境有关外,也跟不良的饮食习 ...

4类食物比较伤肾，冬季养肾，避免4个行为，不妨了解一下