冬天如何养生提高免疫力？福建中医专家分享3个秘诀 / 开普饭

节气如何养生保健?立冬到,意味着一年的冬季开始.中医认为,冬季养生讲究"藏精",即要收敛神志,养精蓄锐.那么,立冬要如何养生保健呢? 立冬养生要藏阳气立冬是天文学上冬季的开始,当 ...

其实我说过很多次啦, 小孩体质不好,免疫力不好,容易感冒等等. 根本原因都是在脾胃不好. 如果人是一辆汽车,脾胃就是发动机. 只有脾胃强健,才能运转如常. 如果只是单纯的气虚感冒啥的,玉屏风是可以的. ...

痰湿体质,进补等于火上浇油中医说的痰,除了我们通常说的有形的痰液,也指脏腑组织间的无形之痰,中医认为,百病因痰作祟,因此,化痰,对于不少疾病的防治很有帮助. 痰阻于肺:二陈汤痰阻于心:苏合香丸痰 ...

谈到虚怎么补之外的问题,其实不单纯的是一个参芪的问题,当然,本身参芪的问题也很复杂,你们可能会问人参和黄芪有什么区别了,啥时候用人参?啥时候用黄芪? 其实,参芪两者是有区别的,咱们大伙都明白,人参是大 ...

每年7月7日或8日,太阳到达黄经105度时为小暑.小暑三候:一候温风至,二候蟋蟀居宇:三候鹰始鸷. 唐代元稹有诗"倏忽温风至,因循小暑来",入小暑,风也是热的:此时,蟋蟀因为羽翼尚 ...

"中医四大养生基石"帮你提高免疫力湖北省中医院四位科室主任,用一首藏头诗揭秘中医养生要诀,<黄帝内经>饮食总纲一语道破天机,饭.菜.肉.果,到底怎么搭配--现场&qu ...

如何提高免疫力?中医名家奉上秘方! 一点资讯湖北 · 一点号昨天 . 一点资讯湖北省官方账号关注 "中医四大养生基石"帮你提高免疫力湖北省中医院四位科室主任,用一首藏头诗揭秘 ...

中医健康养生官方号 <中医健康养生>杂志(邮发代号80-107)由国家中医药管理局主管.<中国中医药报>社有限公司主办,致力于传播科学的中医健康理念和养生方法,努力成为中医养生 ...

ZAKER 哈尔滨记者杨艳 12 月 15 日是世界强化免疫日,免疫力对我们每一个人来说至关重要.生活中,人们常常觉得 ' 吃得好 '' 多补充 VC'' 多喝滋补汤 ' 就可以提高免疫力,事实果真 ...

冬季天气寒冷,在饮食上多加注意,才能帮助提高免疫力.免受疾病之苦.那么冬天吃什么可以提高免疫力呢? 1.鸡汤鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动,冬季养生适量喝点鸡汤,对健康人来说,有 ...

冬天如何养生提高免疫力？福建中医专家分享3个秘诀