健康小站节气话养生 | 小暑时节，中医专家提醒：三伏天将至，身体最怕这些事 / 开普饭

<中国天文年历>显示,北京时间6月5日18时52分将迎来二十四节气中的第九个节气--"芒种"!在每年的6月5日左右,太阳到达黄经75°时为芒种.<说文解字> ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

原标题:冬至到, 开启养生模式冬至俗称"冬节""长至节""亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个.冬至 ...

今天是7月23日,大暑节气!"大暑"表示炎热至极.民间有说"大暑前后,热死泥鳅",大暑过后,就是一年中最热的时候.二十四节气中的大暑通常在在农历六月上中旬.暑, ...

霜降是秋季最后一个节气霜降后,昼夜温差更大早晚天气较冷中午则比较热,秋燥明显这段时期传统上也会建议调补一下身体为迎接寒冬做准备! 民间谚语有云"补冬不如补霜降" 因此比起 ...

北京丰台医星中西医结合医院今天惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫.这个时节已经进入仲春,是桃花红.李花白.鸟儿高飞的时节. 惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象. · 惊蛰艾灸 ...

养生跟着节气走,小暑时节吃什么好,养生美味推荐啦! 小暑是入伏的头一天,小暑之后就是大暑,民间有"小暑大暑,上蒸下煮"的说法,炎热的气候使人体出汗增加,消耗大,因此进入小暑后要注意 ...

小满,是一年中的第八个节气,夏季的第二个节气此时,小麦等夏熟作物的籽粒开始灌浆,逐渐饱满但未成熟,所以称为"小满" 天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,炎炎夏日就在眼前了而 ...

225.秋季节气话养生白露都已经到了,俗话说:"白露身不露,寒露脚不露."这句话可是中国千百年来衣着养生的经验总结啊! 别以为养生知识就是饮食文化,只关心吃喝,比饮食关系更重要的 ...

"小满"节气话养生,起居饮食要注意,防病健身两不误 "小满"是24节气之一,是夏季的第二个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是" ...

今日春分今年的3月20日是二十四节气中的春分,"春分昼夜平."江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)中医科主任医师魏睦新介绍,春分一到,雨水明显增多.他表示,在这春意融融的大 ...

雨水仪晓艳摄雨水节气的到来,意味着降雨开始增多,而寒湿之邪最易影响脾脏,故雨水节气前后应当着重养护脾脏. 甘蔗仪晓艳摄饮食方面应多选择健脾胃的甘甜食物,如豌豆苗.荠菜.藕.大枣.菠菜.荸 ...

正值"数九",在追求防寒保暖的同时,很多人通过中医途径来养生防病. 中医追求"大医治未病",讲究防微杜渐.防患于未然.四川省中医院(成都中医药大学附属医院)设立 ...

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