脚上有60多个穴位，个个要紧，自己就能按摩，一按一个准！ / 开普饭

脚部选穴:1.3.5.2.(见1804条图1) 按摩方法:1穴点分布在双脚十趾肉球上尖部,要用拇指和食.中指捏住趾尖部按揉,十趾均要逐趾按揉,每次每趾按揉2~3分钟.3.2两穴点均分别用按摩棒小头由上 ...

总是手脚冰凉永远睡不够.犯困.易疲劳中医学上这是气血不畅泡泡脚.做做足疗最能改善气血正所谓"人老脚先老,人壮全凭脚." 小美发现养生达人娘娘孙俪就热衷于泡脚养生每个节气 ...

师兄们好,俗话说,养树需护根,养人需护脚,人的腿就好比树的根,根好树才能活着,腿好人才能健康! 如果把身体比做一台机器,"腿"就是提供动力的马达.马达不灵了 ...

每次到了冬季手脚都会又冰又凉哪怕穿再厚的衣服也暖不热以前总以为秋冬季节手脚冰凉是正常的研究了中医才发现手脚冰凉是经络不畅的表现气血到不了四肢,手脚肯定暖不起来! 所以,到了冬天很多人都 ...

脚上的这10个穴位,竟能让你省钱,不再去医院,建议转发收藏! 1.复溜穴--不去医院--补肾益阴,温阳利水位置:位于小腿内侧上2寸,跟腱的前方. 临床应用:消化系统疾病.泌尿生殖系统疾病.糖尿病等. ...

大家好,这里是每天分享一个生活美食小妙招的金芒美食,哈密瓜已经开始大量上市,我们都知道哈密瓜的甜度是特别甜的,但每次我们去购买哈密瓜的时候总会很苦恼,如何才能买到皮薄而且又特别甜的哈密瓜呢?老果农跟我 ...

脚上有一个穴位,能帮人打开任督二脉,它就是足临泣穴.真的能帮人打通任督二脉吗?带您来一起分析下吧~ 中药里有一个名方,叫柴胡汤,可解表散热.疏肝和胃,有治疗胸胁苦满.食欲不振.心烦喜呕.口苦咽干目眩之 ...

不知不觉中,身边患有糖尿病.高血压的病人越来越多了,为了控制病情,他们大把大把地吃药,为了药效,也是不吃这个少吃那个.年轻的时候,想吃没得吃,如今有了吃的吧,却又不能吃. 尤其是糖尿病,一切酸甜软烂的 ...

我们的身体上有多条经络,还有多个穴位,每一个穴位都有自己的作用和功效. 今天就来介绍脚上的这个大补穴位--太溪穴太溪穴是足少阴肾经的一个重要穴位. 肾,是我们身体的先天之本,作为肾经,自然就与我们的 ...

我们在很多武侠作品里经常看到"打通任督二脉"的字眼,好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的.连歌手周杰伦都唱到:"我打开任督二脉,东亚病夫的招牌,已被我一脚踢开.&quo ...

人体脚底集结了众多经络穴位而有第二心脏之称,平时对我们的脚底进行合理的按压可以刺激局部并起到很好的治疗疾病或养生的功效,那么大家是否清楚脚底有哪些穴位以及按压会发挥出什么作用吗?今天来告诉大家. 一. ...

脚上有60多个穴位，个个要紧，自己就能按摩，一按一个准！