练拳的这些毛病？宗师陈照奎帮你正架子！ / 开普饭

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

陈炳老师传授独家秘笈,让你的太极拳越练越轻松陈炳老师:陈氏太极放松功陈炳:陈家沟陈氏第二十世,陈氏太极拳第十二代正宗传人,焦作市非物质文化遗产(陈氏太极拳)代表性传承人,全国武术太极拳锦标赛冠军. ...

1 僵:有刚无柔,通病.防治:全身放松,同时,要做到松而掤劲不丢. 2飘:有升无沉,有上无下,漂浮,或叫拔根.尤其是在提腿和跳跃动作时更易犯此病.防治:轻沉兼备,逢上必下,周身有上升部位必有下沉部位 ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

此乃杨氏太极拳第三代传人杨澄甫徒弟之一,也是武术界中颇具影响力的太极宗师. 他一生专修太极,其太极造诣高深,也为后人留下了十分宝贵的太极文化遗产. 在他教拳中,说过最多的两句话,至今仍被后人视为经典, ...

陈庆华(乳名陈吉),1939年8月生于河南温县陈家沟,1952年开始跟随王雁练拳,1958年师从陈照丕,1973年师从陈照奎,1983年师从陈伯祥改学陈式太极拳小架.老人一生挚爱太极拳,如今八十多岁还 ...

每一位致力太极修炼的前辈都会或多或少总结有自己的心得体会,对于后辈习练者,均可以学习体悟逐一体证,用心感悟.可以少走弯路,有助于快带提升你的太极拳水平. 前辈们的心得都需要建立在你"苦练&q ...

陈华顺简介外号"找钱华"("爪钱华"),是清朝末年咏春宗师梁赞先生之入室弟子,在佛山公开教授咏春拳术.他生于顺德,年轻的时候在佛山的米店做工,曾在钱庄做帐房先 ...

本期给大家带来的是在宗师级的殿堂中也拥有无比崇高地位的陈发科先生的拳照,虽然因时代所限,没有留下宗师的影像资料,不过能有如此一套拳照流传下来,也是我辈巨大的福分了.希望大家都能从宗师的拳照中有所体悟, ...

练拳的这些毛病？宗师陈照奎帮你正架子！