七月雨季易湿热，5好物祛湿排毒，让你轻松度夏！ / 开普饭

夏季气候炎热,人体代谢旺盛,俗话说得好,"夏日喝汤,胜似药方". 一碗解暑汤不仅能补充矿物质和水分,还能清热解暑,非常有助于夏季养生.中国人崇尚不时不食,擅长用时令食材煲汤喝.这个 ...

换成我的拓客爆文有助产后恶露排出.通乳.缓解便秘的食物及食谱推荐,月嫂.妈妈们可以收藏看! 一.有助产后恶露排出的食物 1.蔬菜类:白菜.菜花.莴笋.番茄.丝瓜.莲藕.冬瓜.萝卜等. 2.水果类: ...

万没想到光阴似箭,春季的春意绵绵还没感受完,夏季就到来了,在炎热的夏季,虽然我们多了个名正言顺吃冰淇淋的借口,但夏天的饮食和春季相比更不能马虎,冰淇淋当然要吃,但不能贪多. 同时,夏季要多吃蔬菜少吃肉 ...

现在生活中,湿气的问题,也是严重影响人们的健康生活,这与日常不良的饮食习惯和作息习惯都有着密不可分的联系. 而体内湿气过重,不仅会影响脾胃正常的功能运转,也会加重各项器官的负担,所以在日常生活中,一定 ...

岐黄名家经方 1篇原创内容公众号学习岐黄名家秘方偏方大全简易方,即简单易学.易用之方.本篇所选用的简易方,均为余临床所运用过的方子.虽然简单,也要在辨证的前提下实施.其中有用过多次的,也有仅用过 ...

哈喽!大家好,我是大家的好朋友"妇科苏医师",健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了 ...

人称奇娱乐关注今天09:38 夏天的时候,天气通常是比较闷热的,所以夏天也是中医常常认为湿气盛行的时候,中医还认为"天人相通应",在夏天的时候,外面的湿气也会引动自身的湿气,使 ...

夏天水里的4件宝贝,绿色又健康,养身又美味,祛湿排毒抗癌少不了夏天到了,气温升高,各种新鲜的时令瓜果蔬菜大量上市.在这些好的养生食物里,有一类食物常常被忽视,那就是生长在水里的食物,它们默默无闻,但 ...

鲍姑从小在父亲和葛洪的熏陶下,耳濡目染,也走上了行医修道的道路,单单这样说的话没有人认识鲍姑因为她没有什么著作,但是鲍姑是我国医学史上第一位女灸学家.鲍姑精通灸法,以艾线灸人.在晋代可谓是妙手回春,经 ...

山药是生活中一种常见的一种保健食物,具有很好的健脾功效,如果体内有湿气的话,脾胃功能就不能很好的运行,所以多吃一些山药,能够帮助脾胃正常的运行,从而帮助我们祛湿排毒,体重悄悄降. 地瓜干是很多人喜欢的 ...

养生大开讲04/06 17:43健康领域达人 [18种祛湿排毒的食物] 1.山药 2.绿豆 3.燕麦 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.红豆 8.胡萝卜 9.地瓜 10.牛蒡 11.芦笋 12.莲藕 ...

七月雨季易湿热，5好物祛湿排毒，让你轻松度夏！