公认“最扛饿”的3种早餐，10分钟就搞定，便宜又营养！ / 开普饭

很多人都不注重吃早餐,可能是由于早上上班时间比较紧张的原因,所以大家早上习惯去外面路边摊或者是早餐店来解决早餐. 甚至还有一些人早上都不吃食物.早餐这顿饭是一日三餐中最重要的一顿饭,不光是必须要吃,而 ...

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味.葱花鸡蛋馅饼是一道简单的家常美食,以面粉和鸡蛋为主要食材,配上食盐,葱花等辅料制作而成,口感柔软筋道,营养丰富,家人 ...

娃最爱的营养早餐,5分钟搞定!淋点蛋液简单一煎,比薯片更香! 家有学生娃,早餐是每天最重要的一餐,美美家的自制早餐,基本上是365天无休,娃习惯了家里少油少糖的清淡早餐,偶尔到外面吃一次,总是嫌弃油多 ...

天冷我家一周早餐这样吃,品种多健康营养,网友:把日子过成了诗. 早餐不知吃什么?看看我家5天营养早餐,照着做,一周早餐不发愁. 前几天和朋友聊天,朋友说:每天早餐都不知道吃什么,也懒得做,看了我做的早 ...

美食名称:山楂黑枣粥原料: 大米1杯,山楂40克,黑枣8粒,清水8杯,冰糖适量. 制作过程: 1.在制作山楂黑枣粥这道佳肴的时候,大米洗净,浸泡备用:山楂.黑枣分别洗净备用. 2.锅中加入8杯清水煮 ...

早餐别吃包子了,2块钱饺子皮刀一切,早餐10分钟就搞定,真香早餐别吃包子了,2块钱饺子皮刀一切,早餐10分钟就搞定,真香

吐司绝对是日常生活中必不可少的一款美食,一方面它分量够足,另外特别的百搭,可以简单做出特别美味的早餐美食.很多经典的早餐都有吐司的身影,而且每个人都可以DIY自己最喜欢的搭配. 今天我们就来做一款蜂蜜 ...

公认"最耐饿"的4种早餐,好吃且营养,吃货:省的吃午饭了!大家都知道早餐的魅力是很强大的,对于一些上班族来说,经常因为忙碌或者早上起来太晚,没有时间去吃早餐,但是大家也要明白一件事 ...

日盼夜盼,终于把国庆假期给盼回来了.七天的国庆假期,不用工作可以尽情地玩,但是饮食要规律,早餐也要吃.国庆节假期早餐已备好,7种懒人早餐,10分钟就搞定,简单零失败推荐食谱 [蒸包子] [ 食材清单 ...

一.[醉鸡汤面] 材料:去骨鸡腿1支,拉面150公克,青菜适量,酒味浓汤1100㏄,A.盐1大匙,B.盐1/4茶匙做法: 1.鸡腿先用滚水煮3分钟,转小火再续煮15分钟备用. 2.先取600㏄酒味浓 ...

准备材料鸡蛋2个,黄瓜1根 ,盐1/2茶匙,胡椒粉1/4茶匙,剁椒1汤匙,植物油适量预处理:所有原料洗净. 开始制作 1.鸡蛋打散,放入剁椒搅匀.黄瓜切丝,加盐腌制10分钟,攥去水. 2.将黄瓜丝 ...

早餐学会这样做,10分钟就搞定,再也不起早,天天吃也不腻!

公认“最扛饿”的3种早餐，10分钟就搞定，便宜又营养！