太极得其精髓也，妙不可言 / 开普饭

太极那些事昨天18:32 1. 忌过急速成.太极拳不是单靠学能得到的,而是练出来的,太极拳只有练至火喉,才能水到渠成,没有直通车,欲速而不达也. 2. 忌过火求功.练太极拳的关键是搭好桥,调好息,只 ...

壹忌串门走户太极拳是内家拳的一种,注重修身养性,如果掺杂了其他的拳法,那么就很难学到太极拳的精神. 贰忌杂拳同练练太极拳与其他杂家拳同练,容易造成体内气血散乱,很难练通周天. 叁忌过急速成 ...

杨澄甫公为何把"虚领顶劲",列为太极拳十要之首?练出"虚领顶劲",有何变化? 澄甫公言:"虚灵顶劲.顶劲者,头容正直,神贯于顶也.不可用力,用力则项强 ...

太极拳属武当嫡派之内家范畴.现代杨氏太极拳一代宗师林公炳尧先师乃陈公微明老先生之入室关门弟子.林师传杨氏太极拳.复传杨氏太极长拳.更传杨氏小架太极拳. 杨氏太极长拳及杨氏小架太极拳乃杨氏太极拳术中秘不 ...

太极拳为全球第一大拳种.中国武术国粹代表拳系.中国三大内家拳(太极拳.形意拳.八卦掌)之一.是中国传统文化的载体和符号.它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问. 武术区别于其他门类学问的本质,就是具备 ...

太极拳为全球第一大拳种.中国武术国粹代表拳系.中国三大内家拳(太极拳.形意拳.八卦掌)之一.是中国传统文化的载体和符号.它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问. 武术区别于其他门类学问的本质,就是具备 ...

内家拳(太极拳)导论太极拳为全球第一大拳种.中国武术国粹代表拳系.中国三大内家拳(太极拳.形意拳.八卦掌)之一.是中国传统文化的载体和符号.它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问. 武术区别于其他门 ...

(不可将全身的重量压在弓步的实腿上要松到此脚下长强穴遥坐在实腿脚后跟)不能有向前之意以下坐感觉的弓步为好 https://m.toutiao.com/is/er2fBff/ 一.先贤曾说," ...

太极拳的门派很多,特点不同,练法也不同,各有所长.有如长江和黄河,都有波涛汹涌的地方,也有微波细浪的温和,最终都是滚滚流入大海.这个大海就是我们的心. 1.只要做到以腰为轴有序转换,快慢相间,节节贯穿 ...

一.先贤曾说,"打拳打个理"."学拳先学读书,书理明白,学拳自然容易".应该练明白拳. 二.太极拳是一种大脑意识支配下的整体运动,只是抬手.提足,肢体主动习练, ...

太极拳为全球第一大拳种.中国武术国粹代表拳系.是中国传统文化的载体和符号.它是用身体诠释和表达中国传统哲学的学问. 武术区别于其他门类学问的本质,就是具备克敌制胜.强身自卫的功能.任何一种拳法,都是从 ...

太极得其精髓也，妙不可言