『女人养生』女人祛湿指南你学会了吗？ / 开普饭

中医补血的方法很多,首先中医认为红色的食物可以补血,因为红色的食物入心,心主血脉.红枣就是红色的,入心,可以补心血.花生也是,花生衣更妙,不仅补血还止血.很多补血的药都带红色,比如丹参.红景天.红花等 ...

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 随着夏季气温逐渐的升高,怕热的人又开始了吹着空调吃冰淇淋的日子,尤其是长期待在空调屋里,这些都会导致人体内的湿气越来越重. 图片来源于网络人们贪图冷气,爱喝 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问湿气为什么这么难以祛除呢?我现在整日感觉特别的困,去看医生,医生说是体内湿气过重,但是我祛湿中药吃了, ...

与男性不同,女性有"经.孕.产.乳"这些与生育相关的特殊生理活动,在这些"特别"的日子里,女性应多补补身体.但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应 ...

女人养生别偷懒,身体四个部位最值得关注!如今女人顶起半边天,每天风风火火,不但要顾家还要经营好事业,稍不留神小皱纹就无情地爬到了脸上迅速蔓延,体内的器官也在静悄悄地衰老中,若不好好养生.照顾好身体,那 ...

女人因为特殊的生理需求,比较容易出现血虚现象.女人只有血气充盈,才能使得皮肤红润,有光泽.女人血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花.失眠健忘等.那么女性该如何缓解血虚?食疗是比较有效的方法,下面我们一起 ...

衰老是女性的困扰,谁都不想让自己脸上出现皱纹.那么,我们怎么做才能青春永驻?除了要做好日常肌肤的基础护理外,还要辅以一些外用的美容方.下面我们一起来看: 一.少女膏祛皱纹早在古籍<鲁府禁方&g ...

更年期是女性比较重要的一个时期,这时期女性的生理和身体会有很多变化,让女性苦不堪言.面对这些烦恼,女性不仅要调理好心态,注意休息,还要在自己的饮食上多下功夫.下面我们就来看能让女性舒缓心情.延缓衰老, ...

经期是女性正常情况下每个月中比较重要时期,女人在经期的抵抗力下降,身体容易受到各种病菌的侵袭而患上一些疾病,所以说女性在经期的保健显得很重要.下面我们一起来看下女性经期保养要注意的十点: 要点一:生理 ...

女性经期是特别的时候,这时候不光是身体抵抗力会下降,女性的肌肤也会出现各种问题,比如说痘痘.斑点等.那我们改如何应对这些特殊时期的肌肤问题?下面就一起来看: 1.皮肤日常护理要注意休息,保证充足的睡 ...

女人相比于男人来说比较容易衰老,尤其是一到50岁,身体各项机能会下降的比较快,各种疾病容易找上门.那么,女性50岁该如何健康生活?下面就来教你八招: 学习冥想冥想能够改善大脑功能和减轻压力.我们的大 ...

女人到了50岁,身体各项机能都会下降,各种疾病会比较容易找上门:女人50岁,衰老是女性要面对的困扰.那50岁的女性该如何健康的生活? 学习冥想冥想能够改善大脑功能和减轻压力.我们的大脑会随着年龄的增 ...

『女人养生』女人祛湿指南你学会了吗？