武术技击内外“八式”与进退闪让“八法” / 开普饭

中国传统武术在技击方面有内外八式之说.内八式即是:惊慌.猛烈.狠毒.神急:外八式即是:封.闭.闪.胯.钩.格.拥.打. 惊慌:与敌交手,首先应在精神上压倒敌手.拳谱云:发声使敌惊怪.发声一可夺敌精神, ...

中国传统技击有内外八式之说: 内八式:"惊慌.猛烈.狠毒.神急" 外八式:"封.闭.闪.胯.钩.格.掤.打" 据说这是传统武术师傅们压箱底的口诀. 内八式惊慌 ...

技击进退闪让"八法" 进取捷如风,失机退宜快. 向敌进取时,务必眼快.手快.心快.身快.步快.势快:出其不意,攻其无备,使其难以防守和还击.当失去进攻机会时,退守也一定要快速.快速 ...

拗步横擂 1.动作过程 (1)双方右前势站立.我先发制人,左手向前在对方脸前虑晃.趁对方注愈力分散,右拳突发,猛力向前击打对方胸部.(图71) (2)对方急慌中速用左拳向左磕挂我右拳,免遭我玉击.我连 ...

连环三击 1.动作过程 (1)我左前势对敌.对方左脚向前上步,并用左拳向前击打我脸部.(图26) (2)我左手成掌向上.向左缠抓对方左小臂,右脚向前上步,落至对方左脚后侧,身体左转下蹲.右臂屈肘用肘尖 ...

太极拳以掌运八方,足踏五行,太极十八跌,是太极拳三十七个拳架中具有沾衣擒跌的技击招法,是通过掤.捋.挤.按.采.挒.肘.靠,结合三十七个基本拳势,化生出种种击人.拿人.发(放)人的方法.下面就结合图解 ...

如何练好武术技击的几点心得武术是一种技击为目的的实用格斗术,它历史悠久.博大精深,是中华民族的文化瑰宝,它凝聚了中华民族五千年的优秀文化传承,作为现代人如何将其练好呢?传承好呢?想练好这种技击术首先 ...

太乙元明功元明八式预备式:自然站立,双脚与肩同宽,.两脚踏实.两腿伸直,切忌弯曲.两手自然垂放在大腿外侧.两眼向前平视,神光内守.头顶正直:全身放松,排除一切杂念,气沉丹田,自然呼吸. 1.丹田结印 ...

武术技击内外“八式”与进退闪让“八法”