动感单车把我练废了！ / 开普饭

广西南宁45岁的霍先生一直是偏胖的体型,为了减肥,他开始坚持每晚骑动感单车40分钟.在坚持了一段时间后,虽然减重了几斤,但却上下楼梯变得困难,去医院就诊后,被诊断为运动损伤,膑骨软骨磨损严重,竟然和6 ...

跑步机?太单调枯燥!健身操?节奏跟不上!在健身房中,人口密集度最高的要数动感单车区了,真可谓一车难求. 动感单车作为最减脂的运动方式之一,在大汗淋漓燃烧卡路里的同时,还可以跟着音乐一起宣泄压力.可以说 ...

北京正是最可爱的季节,非常适合骑行锻炼.出门踩上一辆共享单车既加快通勤进程,又起到锻炼效果,但怎么骑车才能更高效?今天的文章就来聊聊单车骑行的问题. 户外骑行和动感单车有什么区别? 在给一些朋友推荐共 ...

"吃播"盛行的网络时代,不用每逢佳节"胖三斤",一个周末就可能多张几两肉.零食堆成堆,健身卡吃灰,走两步喘个粗气,非要给隔壁新开的餐馆上一课,食欲和体重同步上升 ...

5月19日,李雪琴在微博上公布了她参加Keep 第一届#跟着骑就瘦了#的视频,视频中李雪琴使用的是Keep智能动感单车C1 Pro. 李雪琴说自己在拿到Keep智能动感单车C1 Pro的15天里,大概 ...

最近有关无良教练的新闻又多了起来. 先是有报道说某地女学员被教练手摸进内裤-- 还有人花了大钱请私教结果练出膝盖积水, 然后发现这个教练居然没有任何认证-- 几乎可以肯定的说,这些报道只是冰山一角,很 ...

前言:我为什么要购买动感单车? 去年办了一张健身卡,虽然500元2年很便宜了,但由于疫情和平常比较忙的原因,一年下来去健身房的次数竟然不到8次,去了基本就是跑跑步,练练简单的器械,碰上教练不在,一个人 ...

5月27日,连云港一名大学生小帅(化名)在动感单车上骑了10分钟后,就开始腿疼,第二天小便成了酱油色.经医生诊断,小帅因为过度运动患上了横纹肌溶解综合征,所幸及时就诊,在住院治疗9天后,6月4日终于康 ...

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不知道大家身边有没有又懒又爱吃的朋友,实不相瞒,我就是这样的人!前阵子体重已经到达了我能容忍的极限,于是我下定决心,每天晚上跟着Keep跑步锻炼,确实小有成效,两个星期就瘦了差不多2斤. 但5月中旬开 ...

小陈目前是一个在校大学生,平时在学校里面不怎么运动,感觉身材有一些走样了,于是就去健身房锻炼了.而那天小陈就坚持骑了40分钟的单车,虽然过程中很累,但是她还是坚持下来了,过后小陈觉得自己的腿有点不舒服 ...

动感单车把我练废了！