养生之道：气血充足、经络畅通、脏腑平衡 / 开普饭

我们知道的养生保健方法,例如药补.食疗.武术.太极.导引,可谓方法芸芸,各有千秋.诸多的养生保健法通过哪个环节来调节人体的生理功能呢?这个问题我们现在可以肯定地告诉您,就是经络.中医之所以历经数千载而 ...

气血流通即是补.一脉不和,周身不适.气为血之帅,血为气之母.人身血脉似长江,一处不到一处伤气血不通则痛,通则不痛,痛则不通.气血不通,百病丛生:气血若通,百病自去. 在中医理论中,构成人体的基本物质 ...

康福来健康管理昨天气血是营养,经络是树干,脏腑是树根.我们经常把人体比喻成一棵树,也就是生命之树,那气血就是营养.无论它生长在何处,它对生长的需求是一样的,就是空气.阳光和水,而气血就是滋养生命之 ...

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命.增强体质.预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动.所谓生,就是生命.生存.生长之意:所谓养,即保养.调养.补养之意.总之,养生就是保养生命的意思.以传统中医理论 ...

所谓生,就是生命.生存.生长之意:所谓养,即保养.调养.补养之意.总之,养生就是保养生命的意思. 以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力. 精神养生 ...

中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力.精神养生是指通过怡养心神,调摄情志.调剂生活等方法,从而达到保养身体.调养神志,减少疾病. ...

大家在请中医看病时,往往习惯了让医生开方抓药,觉得看了病没开药,好像挂号费白花了,病也等于没看.殊不知这是一个误区. 事实上,开药只是中医多种治疗手段的一种,高明的医生会根据身体病邪所在的层面.病势的 ...

董氏奇穴推广部红龙丹心幸福家今天生命在于运动,坚持锻炼身体才是健康长寿的保障,特别在疫情时期,更加需要. 锻炼身体可以强壮体魄.可以促进新陈代谢.可以提高免疫力,抵御外邪入侵.可以放松神经,舒缓 ...

"十病九寒",寒气可以说是"万病之源". 寒邪阴冷.凝结.阻滞,寒气过重,气血容易淤滞于脏腑.经络某一局部. 如何判断体内是否寒湿呢? 1.手脚冰凉,怕冷 2. ...

气血两虚别怕!每天蹲马步9分钟,经络畅通,气血蹭蹭往上升!

本期导读生病了,在吃药前,可以试试这几个方法. 大家在请中医看病时,往往习惯了让医生开方抓药,觉得看了病没开药,好像挂号费白花了,病也等于没看.殊不知这是一个误区. 事实上,开药只是中医 ...

养生之道：气血充足、经络畅通、脏腑平衡