失眠、抑郁、脱发，竟然和脊柱有关 / 开普饭

捏脊,是比较简单.且安全的家庭保健方法. 说到捏脊,人们首先想到它的作用是帮助幼儿健脾和胃.促进生长.这种想法限定了捏脊的更多作用,其实成年人更应该捏脊. 捏脊的方法很简单,双手拇指和食指配合,从脊柱 ...

古语有云:"背者,胸中之府".在<素问·金匮真言论>中不仅有"病在肺,俞在肩背"一说:<灵枢·本脏篇>中也有"好肩背厚者肺坚, ...

脾胃,是整个人体的消化功能.中医认为:脾胃五行属土,属于中焦,同为"气血生化之源",共同承担着化生气血的重任.人从出生之后的成长需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,而饮食 ...

据统计,中国抑郁症患者过亿,睡眠障碍者三亿多.多采用"抗抑郁"."安眠药",或心理辅导,或物理疗法,为大家熟知.今从辨症论治的角度,选编张仲景.倪海厦.李可.胡 ...

当一个人压力过大不仅在心理上有所体现,在身体上也是可以体现出来的.当压力过大的时候我们一定要学会释放压力,否则会给我们的身体以及心理带来很大伤害.那些因为压力过大而抑郁或者自杀的人也是不在少数,所以我 ...

基本情況 A失眠2年,具體表現為:入睡困難.容易驚醒.醒則難以再次入睡.精神狀態極差.焦慮.頭暈頭昏.口苦.口幹.口酸.胃酸胃脹胃痛.打嗝不斷.手腳冰涼.全身酸痛. 重則神志不清,意識常錯綜.交替於虛 ...

俗话说,一味单方气死名医. 对于单方.偏方,文小叔是持保守态度的,单方偏方就好比游击队,正方名方是主力军,游击队虽然有效,但大规模作战还得靠八路军新四军红军.对于单方偏方我们可以信,但又不能全信,因为 ...

在患上失眠抑郁症的时候,患者晚上是没有办法睡觉的,而且就算是睡觉了睡眠也是非常的轻,所以在这种情况下患者平时生活的压力是有一定关系的,要是患者在白天的时候精力不是非常的好,那么在晚上睡觉的时候也是会影 ...

......他就开始软了,一直排一直拉肚子开始软啦,没有那么硬了,那你说吃到什么时候?吃到这个经气没了嘛,吃到她女儿从此不跟妈妈抱怨说肚子难过,从此就好.哦.那你有两个选择,一个去吃小麦,红枣(大枣) ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1585天今日看点头发的茂密润泽显示了一个人的健康活力,再美的面容也抵挡不住脱发带来的衰退感.男性最常见的是"谢顶",轻则发际线呈" ...

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失眠、抑郁、脱发，竟然和脊柱有关