原来我们都误会脂肪了！是你没吃对 / 开普饭

人体由无机物和有机物共同构成,食物中能被人体消化.吸收和利用的无机物和有机物都称为营养素.营养素是人体的物质基础,任何组织都是营养素组成的,因此,生长发育.组织修复.延缓衰老都与营养状况有关.孕妇的营 ...

各位好. 一日三餐,大家经常会焦虑自己"吃的够不够营养".所以栗子们在"知食记"中也有一个特别重要的功能--记录饮食. 如果你还不认识"知食记&quo ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第650天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和339万公众号的粉丝~ 如果说哪种营养成分最 ...

如果说哪种营养成分最受人"嫌弃" 恐怕非脂肪莫属了在大多数人的印象里脂肪就等同于"胖" 事实上脂肪是我们日常饮食中最重要的有益物质之一 3大常见脂肪误区 ...

文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享) 不夸张地说,从宝宝呱呱坠地的那一刻开始,宝宝的大脑发育就被许多宝妈提上了日常,为了能让自家的孩子大脑发育无短板,不少宝妈都在宝宝的早教问题上下足了功夫. ...

[专业医生天天与您说健康] 张先生做完体检发现,自己身边查出有脂肪肝的大有人在,有男有女.有老有小,最让他不明白的是有一个同事多年吃素竟然是重度脂肪肝,不是都说爱吃肉的人才会有脂肪肝吗?脂肪肝到底是如 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起从女性视角探讨感情作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) 王岳伦事件过了好多天,李湘也在丈夫的忏悔与道歉中,选择了原谅. 就在事件过去的第5天,事业型女人李湘 ...

减肥一直是很多年轻人都比较感兴趣的话题,现如今,随着生活水平的不断提高,人们的餐桌上开始出现越来越多的肉类高脂肪食物,很多中老年人群身体也开始越来越富态了,人们患上心脑血管疾病的几率也开始不断上升. ...

不夸张地说,从宝宝呱呱坠地的那一刻开始,宝宝的大脑发育就被许多宝妈提上了日常,为了能让自家的孩子大脑发育无短板,不少宝妈都在宝宝的早教问题上下足了功夫. 可现实的情况却是,即使宝妈们"费尽了 ...

文/ 土豆妈主播/小贤来源/女儿派(ID:nverpai) 最近<小舍得>热播,让我感触最深的是剧中的两位妈妈. 蒋欣扮演的田雨岚,性格急躁冲动,每天为孩子的学习头疼焦虑,动不动就对 ...

在艺术圈,一直留存着一句传言,高阶的配色,能让一切充满可能. 在一定程度上,颜色的搭配,可以说是一幅画是否被称为"高级"的绝妙法宝. 而"搭配"也是我们日常的必 ...

原来我们都误会脂肪了！是你没吃对