【明镜365】当发现自己心理不健康怎么办？ / 开普饭

安慰记心理小店一个将心理学变成一种生活方式的地方 2019年第17篇推送总第563期实用的心理武器们积极心理学专题第5期作者|安慰记店长王瑞情人节有很多人可以爱不是只有情人今天 ...

本文约2800字预计阅读时间7分钟如何忘记前任? 寄希望于时间,还是新欢? 如果用尽办法还是忘不了,放不下. 怎么办? 有人选择打开心门,诚实面对自己,在摔倒的地方--前任身上寻找答案. " ...

文:老友手札普通心理咨询师在每次被问及"这个问题怎么解决"的时候,我都会反问一句"为了解决问题,你愿意付出什么样的代价". 一些朋友会认为"你肯定 ...

图画:焯焯生活案例-- 感觉自己和周围格格不入,在应该开心的情景里,人们都在笑,但是这种氛围仿佛掐住了我的脖子,呼吸不过来,难受.每天都很累(我也不知道为什么会有这种感觉,明明什么都没有做)总是在想 ...

图画:焯焯生活案例-- 您好,我是一名大四的女学生.从大二开始,每天都很焦虑,无论干什么事情,都首先想到它的坏的方面,从来不往好的方面去考虑,所以导致我每天愁眉苦脸,感觉无论干什么,都有一种负罪感. ...

图画:焯焯生活案例-- 我是一个15岁马上要上初三的女生了,大概从初一上学期快结束的时候我就会经常不开心了,那种感觉非常的奇怪,就是会突然一下子很烦躁,觉得自己很委屈,觉得身边的人都对不起自己,有时 ...

图画:焯焯案例-- 疫情开学之后不到一个星期,开学考试数学考崩溃了,晚上放学回来一直哭,第二天也没有好转.孩子主动要求去看心理医生,她说很难受,觉得自己努力学习也没有意义,不想去上学.我们提出转学被 ...

图画:焯焯生活案例-- 前几日因孩子在学校被男同学踢了一脚,当时没觉严重,之后孩子肚子疼,自己花钱检查完,对方也不给出钱,本想找他父母理论,老师怕事弄大影响她晋升职称,最后弄成我们忍受痛苦,花钱与受 ...

图画:焯焯生活案例-- 原生家庭里重男轻女,我现在极度缺爱,总是不停地在另一半身上通过各种事情去验证他是否爱我,在乎我,结果也是不满意,然后就会陷入无限循环的悲伤中,不满,易怒,爱哭.我的婚姻因此受 ...

图画:焯焯生活案例-- 您好老师!有件事一直过不去,曾经职场上被小人暗算了一次(就是她假意接近我,看我在这混得好,假借朋友之意造谣我辞职,后我发现闹到领导层)后来这事我跟我的死党说了,她们说肯定我占 ...

图画:焯焯生活案例-- 家庭经济条件不是很好,但也算不上太差,妹妹去年没考上高中,我坚持让妹妹去读了私立高中,学费一年大约2万五. 自从上学之后,爸妈天天对妹妹说她上学费用高,希望她能好好学习,我知 ...

图画:焯焯生活案例-- 马上就要开学了,是寄宿学校,三个星期回来一次,我真的不想去. 我在九年级上学期时,过得很不好,每天都想哭,我鼓起勇气和老师说我压力大,想和我妈打个电话,可是她却在办公室里很大 ...

【明镜365】当发现自己心理不健康怎么办？