时蔬吐司盏――美味健康餐
赞 (0)
相关推荐
-
健康与美味,我一个都不放手!
健康与美味,我一个都不放手!
-
日常美味健康餐,减脂优质主食分享!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!
-
不一样的健康“披萨”,低脂营养又美味的时蔬烘蛋
披萨的用料鸡蛋 2个 胡萝卜 半根豇豆 2根 玉米粒 50克口蘑 2个 鸡精 1.5克食用油 少量披萨的做法 步骤1 准备食材. 步骤2 胡萝卜,豇豆洗净切小丁. 步骤3 口蘑洗净切片. ...
-
鸡胸肉烤时蔬-减脂餐食谱
点击下方文字
-
美食推荐:芝麻茄条,蚕豆吐司虾,三色拌木耳,海鲜时蔬豆腐煲
三色拌木耳 材料:黑木耳10克.黄瓜1根.白萝卜半根.胡萝卜半根.蒜1头.植物油4茶匙.食盐1/4茶匙.酱油3茶匙.醋2茶匙.白糖1.5茶匙 做法 1. 木耳用温水泡发撕成小朵,焯水后捞出控水 2. ...
-
好吃到逆天的低卡饱腹烤时蔬‼️减脂餐天花板
减脂期别再总吃水煮菜了,科学减脂保证营养全面才能真正意义上的减掉脂肪快速掉秤. 今天给自己烤了一盘超美味的鸡胸肉烤时蔬,都是我爱的菜,看起来挺大一碗,其实热量很低,关键是饱腹感超强,蛋白质.维生素.碳 ...
-
这个时蔬鸡蛋饼太好吃啦,营养低卡又美味,不容错过的减脂早餐!
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!
-
减脂餐全麦时蔬包
减脂餐全麦时蔬包 全麦时蔬包是一种对身体有益的减脂食物,粗粮多吃对身体有好处的,含有的粗纤维是消化系统不能缺少的,纤维吸收一些身体多余的胆固醇脂肪,这对健身瘦身是有利的,另外全麦包子更容易饱腹,所以可 ...
-
炒菜时这样加ta,健康又美味!
每天做饭 食用油必不可少 然而,很多人对用油量 没有什么明确的概念 虽然天天喊着"少油" 但真炒起菜来 就变成了"油多菜才香"~ 2020年12月23日 国务院 ...
-
餐桌上的早餐吐司如何美味又健康,只因加了这一种食材
吐司相信大多数的西方人比较喜欢,但是这次去香肠他们那里的早餐几乎以西式为准,早餐也特别丰富.有咖啡,奶茶,奶油猪扒包,三明治,港式吐司等等.我们这次去了一家餐厅吃了那里的牛排和意面味道特别棒,来一次香 ...