太极拳玄机304:迁移是拓展太极拳研究视野的好方法
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从现代人的“肌腱筋膜”和古人的“大筋”说起----古传太极拳单操系列
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太极拳玄机145:有师承的太极拳其实分内外家
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太极拳玄机161:阴阳是太极拳的门
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太极拳玄机166:身体接收能量的原理及锻炼方法
2019-08-28 10:31·太极拳玄机 五官是直接与道沟通的器官.除了用嘴吃喝是接收能量,一般人听说看呼触都是在消耗能量.练太极拳要训练五官接收能量的功能. "道生一,一生二,二生三. ...
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太极拳玄机176:武科之太极拳
2019-09-06 09:09·太极拳玄机 过去有文武科举,现在有体育运动专业,太极拳是体育运动大家庭的一员,但太极拳要想获得博士学位,比任何尖端学科拿博士学位都难.现在一个小县城都有好几个清北生, ...
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太极拳玄机234:例说太极拳动作特征
2019-11-06 08:19·太极拳玄机 太极拳的动作有什么独特性,这里举例说明. 对手攻击你的肩胸一线,下面是几种不同的应对反应: ① 硬抗②上身后仰③全身后撤或下沉以躲避攻击④用己手应对,或格 ...
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太极拳玄机186:把自己的生活经历、经验迁移到练拳中
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太极拳玄机302:研究是玩太极拳的乐趣之一
2020-01-14 14:45·太极拳玄机 很多人练太极拳是为了养生,就我而言,是在练拳中找到一份乐趣,给单调乏味的人生增添一分意义. 我师父曾说,等到会研究了,玩太极拳才真正有乐趣了.我那时就特别 ...
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太极拳玄机260:什么叫敛气入骨?
太极拳套路以骨关节运动为主,称为外动. 敛气入骨属于内动,是内功的一个阶段.有两个层次,一是练骨质,二是练骨髓.两个层次都是练细胞:骨细胞.髓细胞. 内功属于细胞级别的训练,要激活全身50万亿~70万 ...
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太极拳玄机26:主动与被动
2019-04-01 08:26·太极拳玄机 太极拳确实是遵道而行.太极拳与天下任何拳的区别是:其他拳都是主动,唯太极拳为被动. 被动的动力源呢?就是道.要知道,道是世界的本原.所有星球是谁掀动的?转 ...