冬季不适合减肥？维生素A在寒冷条件下可促进脂肪燃烧 / 开普饭

咳咳咳,药娃开篇先提问个问题:各位童鞋,相似相溶,听说过伐? 说没有的,自觉去面壁!化学老师听到估计会被你气吐血! 今天咱们要聊的便是这个话题的缩影! 关于脂溶性维生素,你了解多少? 为啥叫脂溶性维生 ...

----正文开始---- 在人类和哺乳动物中,至少有两种脂肪组织,白色和棕色脂肪组织.在肥胖发展过程中,多余的热量主要储存在白色脂肪中.相反,棕色脂肪燃烧能量,从而产生热量.超过90%的人体脂肪库是白 ...

普洱茶以云南大叶种茶树鲜叶或晒青毛茶为原料,高温蒸软,经过人工压制再定型成不同形状,就成了我们熟知的普洱茶了,是具有地理保护标志的产品.对于现在的严寒天气,是否适合喝普洱茶呢? 每当每年的冬天来临,喝 ...

人和动物有个很大的区别,动物如果不奔跑运动狩猎,到处觅食,就会饿死,所以说运动是动物的习惯,运动意味着生存和活下去. 而现代人类只要有钱,不用狩猎,也能吃饱饭,人类的运动和生存是割裂开的.尽管过去的远 ...

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年.希望我的文章对您有用. 最近几年,以碳水化合物为主要营养物质的主食备受争议,而低碳饮食,甚至是生酮饮食越来越流行.网络上也有大量文章 ...

不是所有人都适合补充维生素虽然维生素是人体必需的一种营养物质,不能从体内合成,只能从外界获取,但是补充适量即可. 一般正常人从每天的均衡饮食中就可以获取一天所需的维生素,补充过量反而对身体有害. 1 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第633天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和337万公众号的粉丝~ 近日,有圈友向小圈发 ...

前几期,很多豆粉看了「减肥中,最不建议吃的20种主食,想减肥的你,却每天都吃!」后告诉豆豆营养师说:这样减肥都没东西吃了,那今天豆豆营养师告诉大家最适合减肥期间吃的15种主食,记得收藏+guanzhu ...

天气暖了,身上的肉肉又藏不住了.很多想减肥的人尝试用薯类代替一部分精米精面,土豆.红薯这两种"受宠"食物是不是真的有利于减肥,谁的效果更好一点呢? 从热量和饱腹感看两者差距不大, ...

冬季不适合减肥？维生素A在寒冷条件下可促进脂肪燃烧