20211017 记得给自己充电 / 开普饭

跑步失温多可怕!冬季究竟如何保暖? 2017-10-27 17:25 冬季跑步最容易忽视的一点就是,保暖!!! 有人认为,冬季运动时,会大量出汗没必要穿太多衣物: 有人认为,冬季运动衣服少穿可以强身健 ...

得明健身美好的一天从得明健身开始得明,寓意获得光明,得明人的所有努力,就是希望大家获得健康和光明! 健身不是一蹴而就,需要持续锻炼,螺旋式上升. 为此,得明健身设置了三个健身班级,分别为:基 ...

为什么必须要锻炼身体?有三条不得不的理由人为什么要经常锻炼身体? 生命在于运动,经常健身锻炼对身体有很多的好处一生理上 ⒈健身锻炼有利于人体骨骼.肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统.呼吸 ...

熬夜当你开始健身后,就该戒掉熬夜这个坏习惯了.这样做只会拖慢你的身体恢复速度.让你筋疲力竭无精打采,还会降低体内睾酮水平,这种激素直接影响着增肌效率. 锻炼后应该保证充足的睡眠,一是为了让身体修复轻 ...

2020/11/24 21:50 可以做到8分钟充满80%电量,实现充电10分钟.续航200-300公里. 广汽集团23日在互动平台表示,目前石墨烯电池研发工作在持续进行中,公司预计今年底将此项技术走 ...

导语:煮毛豆,不要只会放香料,记得多放一个料,毛豆翠绿不变色天气越来越热了,又到了吃烧烤的季节,每次去吃烧烤,发现很多人都爱点煮毛豆,有人特别爱吃,一盘吃完又要一盘,我也同样喜欢吃,只要吃烧烤,煮毛 ...

夫妻生活正常时,不仅有利于维系双方的感情,还为生活添上一点情趣,给身体带来意想不到的好处. 但在行事前后,需要考虑到的事情,其实一点也不少,并且会大大影响着夫妻之间的关系. "行事" ...

浙江大学原校长郑强教授发飙了! 他在参加衡水中学活动时,面对3000多位中国名校校长,问了一个问题:中国唯一一个获得国家六项最高奖的人是谁?全场竟无一人能答出来. 郑强教授生气地说:"这就是 ...

大图模式手机用久了,大家发现非常耗电,而且变得卡顿,其实手机里面有一些开关,大家一定要关闭一下,这几点非常重要,一起来看一下吧,首先打开设置功能.第1个需要设置的就是通知功能,很多人手机经常要收到大量 ...

馒头是北方的地方主食,一日三餐,几乎都离不开它,小小的馒头,大大的学问,蒸馒头看似简单,实则最讲究,很多人在蒸馒头的时候,由于处理不好细节,导致馒头收缩.开裂,凉了变得特别硬,一点筋道也没有,内行看门 ...

生活中,往往会有很多不如意的事,要面对很多的考验.可以这样说,没有一个人的人生是一帆风顺的,所以在通向成功的道路上,一定要记得,想要成功行业.老婆.处事风格不能随意换. 为什么我这样说呢?因为生活给人 ...

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