53岁大妈早晚坚持1习惯,3个月骨密度从-2.6到1,医生:值得学习
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世卫组织呼吁停止食用,比味精还伤骨骼,提醒家人:尽早撤下餐桌
我们对于骨质疏松这个词都不陌生,随着年纪的增长,身体的各项机能会退化,骨量也会不断流失,再加上日常一些不健康的生活和饮食习惯,都会使我们骨骼中的钙质流失越来越快,使得骨量减少,骨骼的脆性增加,容易引起 ...
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国际骨质疏松日|刚过50岁,发现骨密度低,我该怎么办?
53岁的张阿姨,像往常一样坐上了前往早市的公交,车窗外是正在修路的一片繁忙景象,路面有些凹凸不平.突然座位上下颠簸了一下,她感到腰部一阵疼痛袭来,赶忙去医院检查,被诊断为"第4腰椎压缩性骨折 ...
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52岁夫妻,双双查出重度骨质疏松,医生:2物不能天天吃,太伤骨
众所周知,随着年龄的增长,我们的身体和骨骼都在老化.不,一对52岁的夫妇都发现了严重的骨质疏松症.不过按照这个年龄,骨质流失不会那么严重.医生说骨质疏松不仅仅和年龄有关,一些不良的行为和饮食习惯会让骨 ...
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带你了解骨质疏松,你不需要爸妈也需要!(下)
" 骨质疏松的问题主要是需要通过预防来控制,当然治疗也需要!" 越老越年轻,离不开骨骼的质量 通过上一篇文章我们已经知道骨质疏松不是一件小事,对骨质疏松的理解和了解越充分那么对于我 ...
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小米是补骨“良药”?医生忠告:少吃“3素”,骨骼或慢慢感谢你
目前,我国骨质疏松患者人数正在突飞猛进,这些年的患病率更是赶超"三高",而且这种疾病也开始逐渐朝着年轻人下手,很多生活中习惯不规律,饮食放纵自己的年轻人们有很多已经惨遭骨质疏松毒手 ...
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3种水果是“增骨之王”,骨质疏松患者可以多吃,骨骼坚韧如钢
55岁的李大哥在一年前被检查出了骨质疏松,当时医生对他说,这个疾病如果不注意预防,等到更加严重的时候,就会因为一点小的磕碰就引发严重的骨折.所以李大哥就认为不能坐以待毙,从那之后就开始一直预防. 秋季 ...
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豆腐是骨质疏松的“发物”?医生:想要骨头强硬,少吃3种食物
父母老人等出现骨质疏松的概率越来越高,这都跟不良的饮食习惯有直接关系.而骨质疏松症不再是老年人的专利病,在超过40岁后的人就很容易高发此症.当骨密度值在-2.5或者低于-2.5时,就可以诊断为骨质疏松 ...
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21岁男子掰手腕致粉碎性骨折,骨密度仅
导语:骨密度是判断骨骼强度的一项指标,能够判断人体骨骼的强度,也能反映骨质疏松的程度.其中骨密度的T值是一个相对值,通过专业的手段检测骨密度后,正常参考值在1到-1之间,当T值低于-2.5的时代表不正 ...
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预防老人骨质疏松,教您3招
疼痛医生王学昌 骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...
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经常患有骨质疏松?忌二物,弃三习,吃三蔬,或上升骨密度
提到骨质疏松相信大家都不陌生,这是一种因骨量流失而破坏骨微结构导致骨骼变脆变弱的骨关节疾病,可能会引发糖尿病.心血管等并发症,威胁我们的生命健康. 因此骨质疏松并非'善类',一旦确诊骨质疏松症,就应该 ...
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吃一口比10斤黑芝麻还管用!89岁退休医生:敞开吃,骨或健壮如牛
人体的骨密度会在30岁之后达到顶峰,之后骨密度会不断下降,骨密度越低,说明骨骼越不健康.很多老人都有驼背.腰酸.背痛.关节痛的问题,就是骨骼损伤导致的.因此40岁后,我们要好好养护骨骼,别让骨骼变成& ...
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52岁大姐养骨半年,骨密度从-2.5到0.6,骨科医生:2种食物可多吃
52岁臧姐到医院复查骨密度时,检查结果让人不可思议,就连医生都声声夸赞,半年前骨密度还是-2.5,半年后已经恢复正常了,上升到0.6,这是很少人能够做到的:这让旁边的患者都禁不住羡慕,纷纷向臧姐&qu ...
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64岁阿姨爱吃“零食”,骨密度似30岁,医生:5个习惯值得借鉴
刘医生健康谈 发布时间: (2021)10-30 09:50 我们的生活水平越来越高,大家对身体健康也更重视,一些中老年人都开始重视老年疾病,除了糖尿病,老年痴呆,骨质疏松症已经成为老年人第三大疾病, ...
