孩子的吃饭问题，把这个厨房小白妈妈给逼急了…… / 开普饭

一年四季里,总有些时候会因为这样或那样的原因吃不下,吃不香,不想吃,没兴趣,这时候你就会需要一道养眼开胃,咸酸爽口的美味佳肴来提醒自己,人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌. 说起酸,一般都会想到柠檬啊醋什么 ...

现附上三天减肥食谱,一日三餐1000卡,保持身材保持味蕾还能保持食物美感.至于周日就留着开怀一下,给自己破个规矩好了. DAY 1 早餐(388卡)黑胡椒鸡肉蔬菜三明治 - 食材 -全麦吐司两片. ...

海鲜粉丝煲 [食材准备] 花甲.粉丝.大虾.金针菇.蒜头.娃娃菜 1花甲加香油和盐泡半小时吐沙,粉丝加温水泡软调一个灵魂酱汁:蒜泥(大概一个蒜头),两勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,两勺鲜椒酱,适量盐和 ...

辣炒卤牛肉材料: 主料.卤牛肉:小朝天椒.粗辣椒面.花椒.生姜.大蒜.小葱:料酒.郫县豆瓣也可以根据喜好加其他辣椒酱.蚝油.生抽.白砂糖.盐根据口味加.鸡精: 做法 1.准备好主料和配料,牛肉切成粗 ...

韭菜炒豆芽材料:韭菜.豆芽.食用油.姜末.盐.鸡精做法: 1.将豆芽洗净.韭菜洗净切段,大蒜切成蒜末 2.锅内热油,爆香姜末,倒入豆芽快速翻至软 3.再放入韭菜翻炒1分钟,炒至韭菜变软出水 4.放 ...

莴笋炒肉材料: 莴笋.肉.盐.油.姜片.料酒.酱油.干辣椒: 做法 1.莴笋洗干净切片,肉也切片待用.莴笋用盐腌2到3分钟,这样莴笋吃起来更脆.腌好后冲洗干净,沥干水份待用: 2.锅中油热,放姜片, ...

干煸肉末四季豆材料:四季豆400克.猪肉末150克.干辣椒6颗.姜1小块.蒜1头.生抽.盐.白砂糖少许.老抽: 做法 1.四季豆摘去两头和筋,洗净,沥干备用.锅内放入适量的油,待油热,放入四季豆炸制 ...

椒麻鸡丝材料:煮鸡胸用料:鸡胸1块.八角两个.花椒10粒.姜3片.料酒适量:辣椒油用料:植物油30克.青花椒3克.辣椒面6克.大蒜2瓣.小米椒1节.熟白芝麻5克:料汁用料:盐适量.糖适量.生抽适量. ...

- 桃酥 - 又到了春游踏青的季节,自己动手做些小点心出发吧~ 原创作者大蕾蕾的蕾食材用料中筋粉200g玉米淀粉50g鸡蛋1个泡打粉4g小苏打3g盐2g细砂糖100g玉米油150g熟芝麻少许 1 / ...

马上又是立夏了,最近很多家长和我说,孩子们开始不爱吃饭,晚上睡觉开始不踏实了,节气管的还是紧的啊. 为了应对这些情况,顺应天时,今天说一说立夏的节气推拿.我的配穴基本基于我自己的经验,可能和书上的不太 ...

孩子的吃饭问题，把这个厨房小白妈妈给逼急了……